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回复:T25 打卡贴 不瘦 不弃。

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lz已经弃了t25了吗


308楼2015-12-16 11:01
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    热身 跑步五分钟 卷腹2组 动感单车50分钟 拉伸 推胸3组 。


    来自iPhone客户端309楼2015-12-21 20:15
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      2025-08-17 23:50:04
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      为啥要刷腿啊


      来自Android客户端310楼2016-01-18 11:57
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        菜菜


        来自Android客户端311楼2016-01-18 12:29
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          亲爱的 战况如何了?


          312楼2016-02-24 13:32
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            打卡 动感单车一节课


            来自iPhone客户端313楼2016-03-07 21:43
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              楼主,新手减肥什么都不懂,请问你开头那些课程,具体怎么做在哪里有视频看吗?还有,减肥大家都是天天运动吗?不用经常休息?


              IP属地:瑞典314楼2016-03-07 23:57
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                打卡 忘记了 热身 低拉三组 跑步十分钟快走三十分钟 拉伸


                来自iPhone客户端315楼2016-03-09 00:30
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                  2025-08-17 23:44:04
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                  打卡 快走40分钟 上肢 两组 推胸两组 卷腹两组 拉伸。


                  来自iPhone客户端316楼2016-03-13 20:16
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                    亲,有完整的视频吗


                    来自iPhone客户端317楼2016-07-19 10:25
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                      借图,所以来赞一个


                      IP属地:四川来自Android客户端319楼2019-03-21 22:04
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                        IP属地:新疆320楼2023-09-09 16:52
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