跑步第三十周
12月29日 5.5K；
12月30日 10.3K；
12月31日 0K；感冒休养。
2015年
1月1日 0K；感冒休养
1月2日 0K；感冒休养
1月3日0K；感冒休养
1月4日 5.5K。
本周跑量21.3K
---------------有些事情现在不做，一辈子也不会去做了！