加油加油好好戒 念佛静心修心

戒为良药！不泄为补！

好色邪淫的人，一定要常使用：硫磺皂！
（硫磺皂，可以让邪邪的众生不喜欢，会躲避！所以戒色者应常用）

你不要因为断不掉就放弃抵抗啊，这只是你的借口，戒色前期断不掉很正常的，是要靠毅力的前期，你不能一有念头，就给自己一个借口破戒

建议买本《寿康宝鉴》看看，对你戒色有帮助

多来回复吧友的帖子，学习精品帖。了解邪淫看黄危害。

有没有落实断念口诀，每天五百遍你去看戒为良药飞翔的断念文章专业指导，开悟了可以每天冥想保持觉察，日常保持观心的状态知道自己师兄跟我，念头脑子是小我不被他带着走，戒色需要开悟。千万别等到年龄大了一身病后悔莫及。 十七年的总结经验分享给你兄弟你照着我的日课来做肯定不会破戒的，失败是成功之母，总结失败经验是成功之父。失败不可怕，可怕的是破罐子破摔干脆不戒了沦为戒油子，到最后身体浑身酸痛无力一身病你还是要继续回来戒，到时候被动的戒色浪费了多少时间，你还有多少时间浪费，你的身体早已千疮百孔 实战第一注重实战，断念核心 永远记住破戒就再一念之间，一念成魔，一念成佛。君子和小人均再一念之间，时刻保持觉察内心，知行合一，知而不行，实为不知。
1. 彻底远离黄源与擦边APP（刷短视频必破戒）
不看、不搜、不存，不碰任何擦边内容，做到这一步已经成功一半。
2. 每天打坐15分钟以上
静心、收神、减少胡思乱想，稳定情绪和欲望。时刻保持觉察内心，有空念断念口诀
3. 每天站桩十分钟以上
静心收神对身体对心神都有帮助
4. 每天学习戒色文章30分钟
强化认知，时刻提醒自己危害，保持警惕。
5. 不在床上玩手机
床上只用来睡觉，在床上玩手机基本必破戒。
6. 严格视线管理
看到诱惑马上移开视线
不聚焦、不停留、不回看、不脑补
对境不动心，看擦边必破戒。
7. 行善积德，每天来吧里帮助吧友解答问题，用心帮助。
帮助他人就是帮助自己，积累福报种善得善因
8.学习圣贤书学儒释道传统文化
圣贤最高的智慧，做人做人都很有用
9.睡前固肾功50个以上，少吃肉多吃蔬菜。
防止遗精，戒到一定程度遗精也是恢复大关
10.多思维不净观破除贪恋提升对镜实战能力

撸得近乎疯狂身体哪里扛得住，我那时候最多两次撸了几年虚的不行。你都撸晕了应该醒悟过来吧，搞不好哪天出了啥大问题后悔都晚了。学习《戒为良药》了解戒色的原理和规律控制欲望，你要做身体的主人不能让欲望控制你。精液有限不可能让你无节制挥霍搞不好精尽人亡真有这种可能。

好好戒，千万不要邪淫

年轻真好

怎么做到的？

五连绝世

加油不要放弃多看看戒为良药，戒色之后你的人生将投胎换骨。

把所有h色都删了，不要玩手机，下一个喜马拉雅听书，听戒色书籍