站下去，盼望有一天把身体里的歪风邪气逼出来

打卡站桩50分钟，40分钟的时候腿微抖，头部和后背出汗，从8月3号开始站桩，经过了莫名其妙的自发功，经过了病毒的侵袭停了2个周，现在终于找到一些站桩的感觉，希望自己能一直坚持

白天有事刚刚站桩打卡40分钟，以前胃不好，站桩之后胃渐渐有好转，所以吃的多了，胖了好多很愁人

最近几天，浑身痒，也不确认是站桩排毒，还是过敏（是不是吃了椴树蜂蜜，可能含有花粉 ）

站桩打卡1个小时，本来想站40分钟的，结果收功的时候突然后背冰凉，像敷冰块一样，我觉得是在排寒气，于是又站了20分钟，在此期间右肩胛骨和左肩胛骨处也相继出现这样的感觉，如果真的是在排寒气就好了。

晚上站桩一个小时，老是觉得膝盖紧张痛疼，求前辈指点膝盖放松技巧，我的膝盖之前就不好，有积液也有磨损

白天和晚上太忙了，连续两天没好好站桩，只能早晨站桩，打卡一个小时

早晨站桩1个小时，这几天莫名后背酸疼，站桩后背有冰凉的感觉，不知道是不是在通后背

早晨站桩打卡一个小时，今天右腿稳稳踩实在地面，但左腿像踩在一块石头上不明白这是啥意思

感觉站桩后精力好了，昨天上午和朋友逛街吃午饭，下午陪孩子爬山和逛夜市，晚上很晚回家，闺女说脚痛，我竟然也没觉得很累，今天上午上班忙了很长时间，中午和同事聚餐打牌一直到下午，晚上又上班，现在还没回家竟然也觉得还好，微微有些乏，站桩正好满半年，这是有效了吗？其实一直觉得自己站桩不咋标准，对站桩也没啥太大期待，也没有老师，就是自己瞎站，还有就是最近这些日子突然发现，一直困扰我的药物引起的副作用———动不动出汗潮热难受，竟然好了，应该和站桩有关系吧，很喜欢站桩，希望自己能一直傻站下去，是不是姿势不标准也没关系啊，有人说身体会告诉我们怎么站，但我觉得膝盖好了，坐胯就变形了，总之我觉得我的身体没有告诉我怎么放松膝盖，怎么坐胯，怎么松腰敛臀，但是这么糊里糊涂的站竟然也可以，很开心

站桩打卡一个小时，看到一个旧帖子说到了一定阶段会有痰，这是排肺里的病气，我感染病毒后，口吃东西苦，温度最高38.9度没有吃药就自己很快退烧，第二天就正常走着去买菜回来做饭，没啥乏力感，但是一直让我很烦的就是嗓子老有痰，站桩过程和站桩后会咳出痰来，是清痰，吃了一些药也没有用，最近打算继续吃药的时候看到了这个帖子，挺让我开心的，也许真的是在排我肺里的病气呢！

站桩一个小时，站着站着好像有一团云雾把我围住，我还用手去摸了摸

站桩打卡一个小时，半个多小时的时候腿一直微抖，接近一个小时又好了