昨天忙了一天，今天站桩打卡一个小时

站桩打卡一个小时，最近工作很累，感觉身体又不好了，久违的潮热也来了，疲惫聚集在身体里无法放松，整个身体特别紧张。希望能尽快调整过来。

站桩打卡一个小时，感觉没做什么事情，就是好累好累，每一块肌肉都特别疲惫，昨天11点多睡的，3点醒了一次，接着睡到接近7点才醒，终于觉得缓过来了

站桩打卡一个小时

今天还没有站桩，因为状态特别不好，潮热现象又出现了，头疼，很疲惫，更重要的是白天说一会儿话就上不来气，胸口难受，请问各位像我这样怎么调理呢？

站桩打卡50分钟，本来打算一个小时结果来了个电话，没有心思站了

坚持

站桩打卡一个小时，今天上午要站结果因为工作的一点小事心里烦站了20分钟就站不下去了，下午补上，我发现情绪对站桩影响很大，下午因为心情身体无法放松，站的有些累，后来调整了一些好点了，不过好像我3，4好写的不见了，不知啥原因，

昨天没有站桩，因为去医院做检查，检查发现肺部有慢性炎症，还有一个3毫米的小结节影，估计是新冠后遗症，不知道站桩能好不，今天站桩打卡一个小时，检查项目还没有完全做完，今天继续

站桩打卡一个小时，这几天过的真是一言难尽，希望一切顺利吧

站桩打卡50分钟，本来定闹钟一个小时，结果有点事处理只能遗憾结束

站桩打卡一个小时，我的太极拳老师交给我打拳打出去的时候想象把气散出去，收拳的时候意念是把气收回聚于丹田，大概就是这个意思，我就想站桩的一呼一吸之间是不是也可以这样啊

站桩打卡48分钟，早晨练太极，下午还要学瑜伽，今天少站一会吧，终于忙过一阵，2天断开没有站，明天开始连续起来

对 我右侧小腿也有一块 又酸又痒 好长时间了 由着性子可以挠破才会过瘾 我觉得这是病气和火

站桩打卡一个小时，膝盖酸疼怎么也解决不了，可能是站桩姿势不对