网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
俯卧撑吧 关注：233,241贴子：501,790

小白俯卧撑日常记录

取消只看楼主收藏回复



IP属地:江西来自Android客户端1楼2022-08-10 12:06回复
    昨天8.9号做了100个
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2022-08-10 12:06
    收起回复
      2025-08-06 15:54:46
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      昨天开始练了俯卧撑，今天就感觉肩前束和三头还有上胸有感觉了
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2022-08-10 13:29
      回复
        GTG弹力带引体100个，自重深蹲400个，箭步蹲10分钟
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2022-08-10 19:08
        回复
          今天练完箭步蹲后感觉大腿后侧有感觉，之前自重深蹲只有大腿前侧有感觉
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2022-08-10 21:52
          回复
            俯卧撑100个
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2022-08-11 16:32
            回复
              刚刚做了1200个跳绳，30个俯卧撑
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2022-08-11 18:02
              回复
                今天过生日也随便锻炼下
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2022-08-11 18:05
                回复
                  2025-08-06 15:48:46
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  130个俯卧撑
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2022-08-13 15:40
                  回复
                    今天gtg训练，没仔细数多少个，大概是俯卧撑120个，引体75个
                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2022-08-14 18:32
                    回复
                      1300个跳绳，100个自重深蹲
                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2022-08-15 22:11
                      回复
                        100个俯卧撑，哑铃划船，跳绳450个，引体35个
                        IP属地:江西来自Android客户端12楼2022-08-17 19:25
                        回复
                          昨天是600个跳绳，250个自重深蹲
                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2022-08-19 07:02
                          回复
                            80弹力带引体，80俯卧撑，1200跳绳
                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2022-08-21 19:14
                            回复
                              2025-08-06 15:42:46
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              哑铃划船 16*4 + 12*6，80个俯卧撑
                              IP属地:江西来自Android客户端15楼2022-08-23 13:57
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示