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回复：希望能瘦下去，开帖记录快走减肥！

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楼楼我们的情况都一样呢~163 116 私信你
来自Android客户端35楼2013-08-11 13:27
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    今天走了一个半小时，一边听音乐，一边快走，时间过的很快
    IP属地:江苏来自iPhone客户端36楼2013-08-11 20:37
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      2026-04-23 02:30:55
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      看了一下，差不多也已经锻炼了20多天了，继续加油！！！说好的到下月底去测体重，还有50天！！！加油加油加油！！！
      IP属地:江苏来自iPhone客户端37楼2013-08-11 20:38
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        今天跳了一个小时二十分钟的操，各种动作，哎，骨头硬了，不行了····
        IP属地:江苏38楼2013-08-12 21:15
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          昨天快走了一个小时。。。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端40楼2013-08-15 21:18
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            今天没有快走，就正常速度散步来着，一个半小时吧
            IP属地:江苏来自iPhone客户端41楼2013-08-15 21:18
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              去了一趟健身房，器械不少，一年1800，还好不算多贵了，打算投奔健身房去了，毕竟还能得到专业教练的指导，嘻嘻
              IP属地:江苏来自iPhone客户端43楼2013-08-15 21:20
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                今天出去散步一小时，快走一小时
                IP属地:江苏来自iPhone客户端44楼2013-08-16 20:37
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                  2026-04-23 02:24:55
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                  继续为自己加油！！！！已经努力半个多月了
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端45楼2013-08-16 20:38
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                    今天走的，去了趟健身房 ，觉得那边的教练说得对，有氧运动还得加上无氧运动，才能事半功倍。。。于是打算健身房去了
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端46楼2013-08-17 20:47
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                      今天去健身房了 锻炼了一个半小时 效果比在自己平常快走来的好 有氧加无氧一起来了 教练还可以指导指导 不错不错
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端47楼2013-08-18 20:39
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                        前天在家练习点钞 没去健身房
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端48楼2013-08-21 22:25
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                          昨天快八点到的健身房 九点半才回来 路上遇到色狼了 以后不会再那么晚回家 太不安全了
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端49楼2013-08-21 22:27
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                            今天去健身房快走了五十分钟 速读都是7
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端50楼2013-08-21 22:28
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                              2026-04-23 02:18:55
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                              明天继续去健身房
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端51楼2013-08-21 22:28
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