挑战第九十三天，破戒十三次
昨晚躺着的时候没做好慎独，不小心l了，但没有破

戒色第四天，现在保研关键期，最近看了很多戒色成功考研保研的案例，我感觉突然悟了一些，学习兴趣很强烈，虽然以前最多持戒一个月，但这次我将把每一天当做第一天，争取过百日大关，也希望能保上理想的学校。

戒色第124天，出现问题就要找到背后真正的原因，立马改掉，找不到就只能改表面，结果下次还是这样错，甚至连怎么做的都不知道!

百日筑基第53天

第三十九天，破戒3次

2026.04.22 戒的第53天 总共破戒一次
加油 戒！一定要保持极高的警惕性 不断练习断念口诀 每一次训练都没有白做，每一次训练都在变得更强大 不断积累，不断提升自己的训练水平，最终胜利必将属于你 每拒绝一次诱惑，都是在为崇高的精神世界添砖加瓦，戒色终将垒砌出坚不可摧的心灵堡垒 同时减少无聊时候看手机刷视频会降低意识的
我一定能够战胜心魔的！

挑战第一天，破戒0次，今日总结，要每天多来贴吧学习戒色知识巩固戒色之心这样才能在戒色的道路上越走越远

挑战第三天，破戒零次，今日看了一个小时戒为良药，有些感悟，继续努力。加油，早睡早起，我要改掉熬夜的坏习惯

加油

顶，感恩戒色吧

挑战第100天，已成功10天，今日总结：沉住气，一定可以的

101天，0破

挑战第九十四天，破戒十三次

百日筑基第54天

戒色第125天，动补起来吧!勇猛!自由!活力!无限!