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小基数减肥 110-100,6 月能瘦多少斤

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6月3日开始了
初始体重：55.30kg
6 月目标：50kg
终极目标：45kg
今日体重：54.45kg
小基数大基数一起打卡减肥啦
看看 6月能瘦多少💪⛽️
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2025-06-05 07:12回复
    早餐：酸奶麦片 半个蔓越莓欧包
    午餐：一根青瓜 一个鸡蛋 半个红糖馒头
    晚餐：一根青瓜 一个鸡蛋
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2025-06-05 07:14
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      2025-12-18 09:20:36
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      买了这件美美的吊带
      今年夏天一定要美美的穿上它出去玩
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2025-06-05 07:14
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        午餐
        青瓜吃完
        继续半个红糖馒头
        一个鸡蛋
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2025-06-05 11:40
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          6 月 6 日
          109.5
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2025-06-06 06:59
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            早餐
            一碗酸奶麦片
            一个三全高粱粗粮包
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2025-06-06 07:02
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              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2025-06-06 07:03
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                早餐
                酸奶麦片
                半个蔓越莓欧包
                IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2025-06-07 09:15
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                  2025-12-18 09:14:36
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                  6 月 7 日
                  109.1
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2025-06-07 09:16
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                    午餐
                    半根黄瓜
                    两个鸡蛋
                    一个鸡胸肉
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2025-06-07 11:42
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                      晚餐
                      一根青瓜
                      一个鸡蛋
                      两块牛排
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2025-06-07 18:34
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                        6 月 8 日
                        108.3
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2025-06-08 17:37
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                          周日休息总是忙忙碌碌
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2025-06-08 17:37
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                            今日早餐
                            🈚️
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2025-06-08 17:38
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                              2025-12-18 09:08:36
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                              午餐
                              酸奶麦片
                              高粱粗粮包
                              两个鸡蛋
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2025-06-08 17:38
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