谢谢大哥

戒sy已经五天了 我发现sy完第二天精神状态饱满 但是到第三天就开始出很烦很乏很不舒服的症状了 也就是说第二天的状态是假状态

昨晚11点就睡着了 今早五点快六点自然醒 今早勃起功能已经恢复正常 硬的跟石头一样 但是也说明了到了危险期了 如果不修心 破戒是很快的 早上起来打了金刚功吃了早饭在公园里感觉良好

今天早起感觉眼睛不舒服 飞蚊症很烦人 但是努力把自己的情绪调理好 相信戒色后飞蚊一定会消失

这两天睡觉起床那会儿jj就会勃起 感觉恢复了一些 但是也到危险期了 一定要断念断想 谨慎

身体发肤受之父母，一定要爱惜自己的身体 才是对父母长辈的孝顺 以前不明白这个道理 现在越来越能想明白了

今天早上起床感觉状态良好 很舒服 戒色后的正反馈开始了

今天眼睛畏光 难受 感觉飞蚊症变多了 但是我知道这应该只是表象 是体内的邪在诱惑我去看黄去鲁 以前每次这种情况心情一烦躁就想去鲁了 但是我现在一定要忍住 一定要坚持住 我相信戒色一定会改变我的症状 治好我的飞蚊症

早上起床对着太阳打了打金刚功 感觉非常不错 但是这两天开始到破戒的边缘了 体内总有一股无形的力量在催着自己往那方面想 应该是大脑要多巴胺的戒断反应吧 于是我就有了念头马上就断掉 念起则断

今天早起打了金刚功 状态也很不错 感觉在恢复中 很开心

独处还是很危险的，要不是意志坚定，念起则断 这两天就破戒了

这两天见老婆了 哎到破戒边缘了 一定要忍住啊 戒心戒心

哎 今天破戒了 好愧疚 愧疚的我想死 真的要远离黄源 一定要远离 不然就会破戒 在这给各位鼓励我戒色的吧友道歉了 我愧对你们的鼓励 愧对你们的支持 哎我现在真想找个地缝钻进去 真的恨自己

破戒之后的第一天 好在没有联系破戒 继续金刚功