失眠是松果体出了问题，吃褪黑素就好像高血压吃降压片，压不住的时候就要加量，安眠药吃了是让人昏迷，不是睡着，长期使用会产生精神方面的问题，只有解决松果体分泌褪黑素不足的问题就能解决失眠问题，有的人还多梦，只有解决松果体的问题才能提高睡眠质量。目前国际上只有一款产品可以激活松果体，本人亲测有效