最近一直在运动，sy12年了，陆陆续续的戒，也在破，最近重新提起精神，与心魔再做一次斗争。每天都会散步或者站桩或者打八段锦。
想搭配饮食吃药，加快恢复，在网上看，我应该属于肾阳虚，又看到说补之前要先祛除湿气，否则补补进去，希望大家教我一些专业知识，我会了后，也会继续帮助其他志同道合的戒友