今天有所回落，值得开心 102.6

我用事实告诉大家 旅游千万别怕 涨的部分后几天能掉回去 今天吃了超级好吃的干锅肥肠 102

101 希望保持+稳步下降！！！

今天夜宵撸串 吃了苕皮 里面包的豆角我太不喜欢了…101.1 （果然不吃午饭效果好

对我个人而言，如果一定要拖延，吃辣反而不会涨，比如今天中午吃重庆火锅，一直到五点才有时间t一口，但刚刚称体重没有涨。100.5

有点小崩 中午因为工作原因不得不吃了一点饭菜 刚才称101.5 刷下来难 涨回去可太简单了

100.7。本周可以践行中午不吃饭 晚上l一发 所以有信心本周下100！！！

99.9！啊啊啊啊太值得开心了🥳就是这个周末又要出去玩两天 和家里人一直在一起 祈求不要涨太多吧

100.7
还好还好
明天开始又可以中午节操了

99.1 刚才t到胆汁了 好苦好苦！特别想吃奶油意大利面 结果点的外卖一点都不奶油

98.4
耶！！！
如果中午吃了一顿后好几个小时没吃东西对我来说就是拖延并且会涨称
但是从中午开始一直断断续续有在吃东西 偶尔t一点 就好似是连环轮 会掉秤…

最近沉迷喜姐炸串 美团夜宵40-17券真的太划算了

明明知道有刀口不能摁胃t不出，还是没忍住爆了好多包饼干。算了。算了。麻了。没有任何自制力。101

我开始怀疑人生了 记录下最近的一日三餐哈 早上就是一碗白粥配肉松 中午大概就是一份米村拌饭那样的量 晚上半碗米饭+大半条鲈鱼 期间会吃一点水果比如猕猴桃香蕉车厘子这类的 会吃两包饼干或者小面包 我感觉这已经是正常人的日常了吧！！！但我这几天都没有胖诶 而且新陈代谢也回来了 晚上睡一觉能下去2j！！！人体这么神奇的吗？？？不可思议（虽然如此吧我还是希望快点愈合伤口可以ls一次 太馋了）