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二十几年烟龄，戒烟了，分享经验给各位亲

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本人41岁了 抽烟差不多二十几年 这当中在2010年~2014年戒了4年 其后又给续上了 从前几天开始 又下定决心戒烟 而这次 是下定决心 彻底戒掉
IP属地:陕西1楼2022-09-29 12:15回复
    其实说戒烟省钱，这只是给自己多一个不重要的理由罢了，也并没有听说谁因为抽烟把家给败了，当然这里要把那种大的烟除外
    IP属地:陕西4楼2022-09-29 15:08
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      2025-10-14 10:31:59
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      确切的说，这次决定戒烟是从一个礼拜前开始的，前面开始的3天，最最“痛苦”，尤其是吃完饭的时候，心里跟猫爪挠一样的难受
      IP属地:陕西5楼2022-09-29 15:10
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        从开始戒烟的那天到现在，再没有去买过烟了，前三天，只要是从商店门口过，就像是做一个人生中一个重要的决定一样，到底我该不该进去买一包呢？然后每次都是加快步伐远离商店
        IP属地:陕西6楼2022-09-29 15:11
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          刚开始的三天，吃完饭那几分钟内，坐立不安，六神无主，幸好！烟灰盒没丢！就直奔烟灰盒去，找出一根没有抽完的烟蒂(PS：我这个人有个坏毛病，这么多年来抽烟，几乎每根烟都是抽一半，剩下的一半丢掉)，点燃，猛吸，连吸！一番操作，大脑缺氧，天昏地暗，抓星捞月，然后用上喉眼的，就只剩恶心了....
          IP属地:陕西7楼2022-09-29 15:16
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            坚持中...
            IP属地:陕西9楼2022-10-01 13:53
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              继续中...
              IP属地:陕西11楼2022-10-03 12:17
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                9.25开始的戒烟计划 第11天了 现在看到那些抽烟的人 已经没有那种刚开始的反应了
                IP属地:陕西12楼2022-10-06 16:20
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                  2025-10-14 10:25:59
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                  NO.12
                  IP属地:陕西13楼2022-10-07 14:55
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                    No.14
                    IP属地:陕西来自iPhone客户端14楼2022-10-09 22:19
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                      No.17
                      IP属地:陕西16楼2022-10-12 16:13
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                        不过现在看见烟 会瞬间的想抽 但是稍微坚持一下 这种欲念很快会消散了
                        IP属地:陕西17楼2022-10-12 17:04
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                          No.18
                          IP属地:陕西18楼2022-10-13 08:54
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                            第20天
                            IP属地:陕西21楼2022-10-15 20:19
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                              2025-10-14 10:19:59
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                              第22天
                              IP属地:陕西23楼2022-10-17 12:55
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