年纪大了是不是恢复就一定会很慢？【跑步吧】_百度贴吧

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年纪大了是不是恢复就一定会很慢？

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今天休息了一天,但双腿的肌肉疼痛却没恢复多少.年纪大了是不是恢复就一定会很慢？

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1楼2010-05-29 16:39回复

回复：3楼
我41岁了.每天慢跑1小时.大约有8公里吧.

6楼2010-05-29 22:38

不感兴趣

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回复：7楼
您说的对,我刚跑不久,20天.还有我体重太大,刚跑时90KG,现在85KG.
听您一说,我信心强了不少.

8楼2010-05-29 23:12

回复：9楼
谢谢提醒.向香哥学习.

10楼2010-05-30 09:55

回复：12楼
谢谢提醒.

13楼2010-05-31 17:56

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