健身第八天_健身吧

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目前的身体状态：脾虚导致气虚汗多湿重，且体内有热
体重70kg，身体各部位的力量和耐
力都太弱了
目标：健脾补气固表祛湿清热
体重65kg，先提高腹部肌群的力量和耐力吧
PS：（体脂率是下不来了，一边工作一边学习，还要锻炼，没办法改饮食）

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2022-05-03 20:48回复

肾不虚就行，不然锻炼大汗多了，身体会越来越虚

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2022-05-03 20:54

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不感兴趣

开通SVIP免广告

肾到不虚，我出汗是因为气虚，高一就爱出汗了，常年血压维持在90以下

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2022-05-03 20:59

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