【反复操作】黄莺落架二式
1、预备式,虚步十字手,(详见《浅析“虚步十字手”》)。
2、扣腿左击掌:左脚向前进一步,右脚提起,用脚面扣住左腿膝窝。右掌变拳,拳心向上,抱于腰侧,左掌成立掌向前击出。眼视左手。
3、转身右弓步搂手
(1)右脚向体后侧(北方)落步,双掌在胸前交叉,右掌在里左掌在外成十字手。眼视双手。
(2)身体后转180度,右腿屈膝成右弓步。右掌内翻,随体向右平搂,在体右侧成下勾手,左掌摆至由腋处。眼视右手。
4、下肢与右勾手不动。左手从右腋处向左侧(西方)立掌挑起。眼随左手。
5、扣腿左击掌:(活步),左脚提起,用脚面扣住右腿膝窝。左掌变拳,拳心向上,抱于腰侧,右勾手变掌成立掌向前击出。眼视右手。
6、转身左弓步搂手
(1)左脚向体后侧(南方)落步,双掌在胸前交叉,左掌在里右掌在外成十字手。眼视双手。
(2)身体后转180度,左腿屈膝成左弓步。左掌内翻,随体转动向左平搂,在体左侧成下勾手,右掌摆至由腋处。眼视左手。
7、下肢与左勾手不动。右手从左腋处向右侧(西方)立掌挑起。眼随右手。
8、扣腿左击掌:左脚向前进一步,右脚提起,用脚面扣住左腿膝窝。右掌变拳,拳心向上,抱于腰侧,左掌成立掌向前击出。眼视左手。
9、转身右弓步搂手
(1)右脚向体后侧(北方)落步,双掌在胸前交叉,右掌在里左掌在外成十字手。眼视双手。
(2)身体后转180度,右腿屈膝成右弓步。右掌内翻,随体向右平搂,在体右侧成下勾手,左掌摆至由腋处。眼视右手。
10、下肢与右勾手不动。左手从右腋处向左侧(西方)立掌挑起。眼随左手。
11、扣腿左击掌:(活步),左脚提起,用脚面扣住右腿膝窝。左掌变拳,拳心向上,抱于腰侧,右勾手变掌成立掌向前击出。眼视右手。
12、转身左弓步搂手
(1)左脚向体后侧(南方)落步,双掌在胸前交叉,左掌在里右掌在外成十字手。眼视双手。
(2)身体后转180度,左腿屈膝成左弓步。左掌内翻,随体转动向左平搂,在体左侧成下勾手,右掌摆至由腋处。眼视左手。
13、下肢与左勾手不动。右手从左腋处向右侧(西方)立掌挑起。眼随右手。
14、扣腿左击掌:左脚向前进一步,右脚提起,用脚面扣住左腿膝窝。右掌变拳,拳心向上,抱于腰侧,左掌成立掌向前击出。眼视左手。
15、转身右弓步搂手
(1)右脚向体后侧(北方)落步,双掌在胸前交叉,右掌在里左掌在外成十字手。眼视双手。
(2)身体后转180度,右腿屈膝成右弓步。右掌内翻,随体向右平搂,在体右侧成下勾手,左掌摆至由腋处。眼视右手。
16、下肢与右勾手不动。左手从右腋处向左侧(西方)立掌挑起。眼随左手。
结束动作:
高虚步亮掌:体向左转,面南。左脚回收半步,成高虚步亮掌式。
收式:双掌从左右向下按,收左脚成立正姿势。