网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月23日
漏签
0
天
跟骨骨折吧
关注:
8,983
贴子:
297,984
看贴
图片
吧主推荐
游戏
1
2
下一页
尾页
89
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<返回跟骨骨折吧
>0< 加载中...
手术60天了,脚腕终于可以灵活一点点了
只看楼主
收藏
回复
贴吧用户_6S5D2WQe1
凤凰涅槃
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
视频来自:
百度贴吧
我的手术后恢复算比较早吧。勾脚很早就不是问题了,只是脚腕还不灵活。50天的时候根本不会自己动,今天60天已经很灵活了。为了保证效果,用右脚固定住左腿,不然根本分不清是腿在动还是脚在动。40天开始双拐,到现在也没太大进步,是我懒了。
现在只有一个问题,脚后跟平放床上会觉得后跟刺痛。裂缝就在那里。
送TA礼物
1楼
2020-11-10 17:26
回复
贴吧用户_6S5D2WQe1
凤凰涅槃
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
左脚脚后跟直接放很软很软的床上都刺痛。后跟也不知道是宽了还是肿,所有的鞋穿着都挤得疼。
来自
iPhone客户端
2楼
2020-11-10 17:31
回复(13)
收起回复
2025-09-23 18:54:47
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
汉江河的老鸹船
园中漫步
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
恭喜你,有进步
来自
Android客户端
3楼
2020-11-10 19:13
回复
收起回复
若止
如初见
拐杖开路
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
能下地了没,伤口长好吗
IP属地:新疆
来自
Android客户端
4楼
2020-11-10 20:09
回复(1)
收起回复
伊利六个核桃g
凤凰涅槃
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
未来可期,奥利给
IP属地:江西
来自
iPhone客户端
5楼
2020-11-10 22:00
回复
收起回复
贴吧用户_aXQSJ5y
健步如飞
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
厉害拖坑知日可带
来自
Android客户端
6楼
2020-11-11 09:46
回复
收起回复
贴吧用户_aXQSJ5y
健步如飞
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你多长时间练的内外翻
来自
Android客户端
7楼
2020-11-11 09:50
回复(2)
收起回复
Hyperimp
倒霉孩子
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你这个恢复的有点好啊,我8.13做的手术,现在马上3个月了,刚开始下地锻炼,前后勾脚随时练,但是左右不行
IP属地:吉林
来自
Android客户端
8楼
2020-11-11 14:30
回复(4)
收起回复
2025-09-23 18:48:47
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
Hyperimp
倒霉孩子
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
左右怎么练习?我感觉自己的脚使不上劲
IP属地:吉林
来自
Android客户端
9楼
2020-11-11 14:32
回复
收起回复
贴吧用户_6S5D2WQe1
凤凰涅槃
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这个视频是3天前录的。对比着这个视频,今天脚腕活动的角度又大了一些,尤其是内翻。转的时候我会用力,感觉效果挺好的。
来自
iPhone客户端
10楼
2020-11-13 18:53
回复
收起回复
艾节能
内翻外翻
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你恢复的很好,我63天没你这么大幅度,脚还有点肿
来自
Android客户端
11楼
2020-11-15 23:14
回复(8)
收起回复
漠北g
活动脚趾
3
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
忘记问你了,你钢板摸着明显吗,
来自
Android客户端
12楼
2020-11-16 03:12
回复(4)
收起回复
亲亲亲259
园中漫步
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
教你个方法,把脚勾到勾不动,然后把腿伸直往上抬,这样脚踝和跟腱会拉伸恢复的更快一些
来自
iPhone客户端
13楼
2020-11-17 20:36
回复(1)
收起回复
贴吧用户_6S5D2WQe1
凤凰涅槃
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
脚踝能动以后发现脚后跟的肿开始消了。穿鞋不再硌的刀口疼。一个月后没准就可以穿以前的运动鞋了!
来自
iPhone客户端
14楼
2020-11-17 21:09
回复(1)
收起回复
2025-09-23 18:42:47
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
星空
期待
健步如飞
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我是单脚,18年受伤基本3年了,目前有2个微信群,全是全国各地的跟骨骨折人,有需要可以加我微信,我拉你进群一起讨论,正确康复yu13700274054
IP属地:陕西
来自
Android客户端
15楼
2020-11-19 20:23
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
白衣仙女失控发飙,玉器店秒变废墟
2474220
2
最拳竞男!冠军AD疑陷教会组织
2110098
3
福建舰弹射视频小细节,东大还在藏
1686524
4
襁褓娃摊上超雄妈,不忍直视!
1227690
5
师姐出手显神威,学弟反成偷书贼
1135576
6
OTA成遮羞布,雷总狠打自家脸
942400
7
731导演两头吃,拍完国殇拍情爱
817704
8
佛山中非一家亲,黑姑爷找到大本营
586500
9
媚韩户圣忘本,硬闯韩版头条
472384
10
汽车电池包弹射,民用c4到位
437598
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示