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手术60天了,脚腕终于可以灵活一点点了

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视频来自:百度贴吧
我的手术后恢复算比较早吧。勾脚很早就不是问题了,只是脚腕还不灵活。50天的时候根本不会自己动,今天60天已经很灵活了。为了保证效果,用右脚固定住左腿,不然根本分不清是腿在动还是脚在动。40天开始双拐,到现在也没太大进步,是我懒了。
现在只有一个问题,脚后跟平放床上会觉得后跟刺痛。裂缝就在那里。


1楼2020-11-10 17:26回复
    左脚脚后跟直接放很软很软的床上都刺痛。后跟也不知道是宽了还是肿,所有的鞋穿着都挤得疼。


    来自iPhone客户端2楼2020-11-10 17:31
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      2025-09-23 16:58:45
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      不感兴趣
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      这个视频是3天前录的。对比着这个视频,今天脚腕活动的角度又大了一些,尤其是内翻。转的时候我会用力,感觉效果挺好的。


      来自iPhone客户端10楼2020-11-13 18:53
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        脚踝能动以后发现脚后跟的肿开始消了。穿鞋不再硌的刀口疼。一个月后没准就可以穿以前的运动鞋了!


        来自iPhone客户端14楼2020-11-17 21:09
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          最近没进展


          来自iPhone客户端20楼2020-12-01 20:01
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