督促自己多去健身房 不要打卡式健身
ps:姐妹们减肥一定要少吃多动 不要相信减肥药那些个东西 身体好了你才能好起来
我人生最胖的时候就是疫情过年在家的时候 啥也干不了 除了吃就是睡 后面结束休息回公司上班 我同事说我像变了个人一样 就整个人跟气球一样 我160 108 加上冬天穿的多 确实胖的厉害5555
后面夏天了 我公司的饭难吃到上了一个无人知晓的境界 就越吃越少越吃越少 加上偶尔我会去健身房动感单车啥的 我现在早上空腹92 晚上94
现在就正常吃饭了 不过努力吃得健康 不吃零食不喝奶茶(but 别人v我奶茶钱我会收哈哈哈哈哈)
然后我现在穿衣服去公司 同事都说哇 你真的瘦下来了…感觉你瘦下来骨架都像变小了一样 就穿衣服好看点了
快乐 希望自己能越来越瘦~
