今天是国际禁毒日，而香烟其实也是一种慢性毒品，如果你还沉浸在烟魔的陷阱中不能自拨，建议看看亚伦卡尔的《这书能让你戒烟》吧，会让你重新认识香烟。
我抽烟20多年，现在已戒烟近四年。
戒烟四年，仍然坚持每天打卡。从未觉得打卡是负担，相反，打卡对我而言，是一种享受。每次打卡都在享受着成功和自由的喜悦，为脱离烟魔的陷阱而庆幸。
打卡，持戒1395天，无烟快乐