现在预算5000 想换主板 换cpu 换显卡...手上有一张

现在预算5000 想换主板 换cpu 换显卡...
手上有一张七彩虹的1060 6g（烈焰战神X版 显卡想往上拉一点）
一颗U i5 8500 （想换i7 8700或9700）
主板是华硕tufB360...（想换败家眼.开机logo看起来舒服..）
可能是小机箱的散热原因 现在打lol或者别的没事 一玩吃鸡一段时间不是崩溃 就是卡死到手动重启 这两天还有报错说什么与外部软件冲突..原因也找不到 刚装机三个月左右一点事情没有.整的我现在就是想换电脑卖零件回血.
大佬们给点意见.