魔力show奶茶可代餐

代餐是如何帮助减肥的
很多胖友的第一个疑问，就是代餐到底是什么？所谓代餐，从字面意义解释就是指可以用来代替正餐的食物。同时，它的热量往往要比正餐的热量更低，但依然能保证较为全面的营养元素，并且提供足够的饱腹感。因此胖友们可以通过代餐来减少每天的热量摄入，达到减肥的效果。代餐可以说是健康又营养的减肥“利器”啦！