我觉得前脚容易抽筋，尤其是足弓…

后续：
当双腿都绷直的情况下， 距离自然的就出现了，不会一刹就停，那个会很自然的有惯性刹出去的感觉，
这一步，主要是心里状态的克服，
摔，是一定摔的，不可能不摔的，
到了此时，你会发现， 双腿只要一伸直， 确实刹出去了，但是，会摔到屁股。
接下来，就是重心的调整，
尽量把重心，主要压在前脚上，注意力放在 左脚，右脚 ，还有后腰这三个部分，
腿是绷直的，但是，刹出去的时机并不是 动作一上来就立刻伸直推出去，
身体先有一个转身的过程，然后再伸直腿。
重心并不是身体的后方，这样刹出去就是 摔个 屁墩。
我的重心，压在前脚的小腿往下的那个部分，偏内侧一点，
腰部绷紧维持整体平衡，
接下来，面临的，就是 一个屁墩，接着一个屁墩，
摔，是免不了的，这个过程，就是身体整体维持平衡的适应过程。
接下来，就是 腿能伸直了，也能 刹住了，但是刹不远，
这个就需要 时间的累积了，
这种感觉就像是 猛的推一下箱子，和蓄力后，慢慢推动箱子的区别，
不推荐用“加力”的方式来提高刹出的距离，
我曾经在这个误区上走了很多弯路，
事实上，想要刹的远，诀窍反而是 “放松”。 这个就只能在多次练习中感受了，言语说不清楚。

按照小凯的教程，我目前还在练习铲刹阶段…

刹车的过程前脚是不能完全打横的，是一个斜面

这个是良心贴，得加精

恭喜练成，感谢分享，也在琢磨中

我还是比较想学小凯那种，所以我目前也在练铲刹的阶段。现在我的问题还是控制不住前脚不动只动后脚。

应该是不用抠脚的

楼主练得非常用心，赞一个。祝马到功成！

有木有双刹的视频啊，看过几种刹车，但是不知道是不是双刹

习惯在刹的时候脚内八的打回来，这样腿就不会太开，刹起来也好刹！

小凯的这种感觉难度在于拧双脚。看过半雅，宝伟的他们那种是直接两脚打横推出，练不好容易拐弯，个人感觉

双刹好难呐！我的漂移板是弧形轮，是不是换成平轮的好一点