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回复：这几年坚持游泳，夏天游，秋天游，坚持冬天也游，春游，周而

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北马线上训练营第二天
IP属地:河南来自iPhone客户端58楼2018-07-24 08:28
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    第三天6公里
    IP属地:河南来自iPhone客户端59楼2018-07-25 08:30
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      2025-09-04 03:01:11
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      IP属地:河南来自iPhone客户端60楼2018-07-26 07:35
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        IP属地:河南来自iPhone客户端61楼2018-07-27 10:57
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          今天下雨了，室内训练!
          IP属地:河南来自iPhone客户端63楼2018-07-28 07:21
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            IP属地:河南来自iPhone客户端64楼2018-07-29 08:16
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              IP属地:河南来自iPhone客户端65楼2018-07-29 08:17
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                昨天休息，今天按训练计划进行!
                IP属地:河南来自iPhone客户端67楼2018-07-31 07:48
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                  2025-09-04 02:55:11
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                  IP属地:河南来自iPhone客户端68楼2018-07-31 09:41
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                    今天的训练
                    IP属地:河南来自iPhone客户端70楼2018-08-01 10:16
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                      今天北马训练营没有安排训练，就自己随着减脂训练课跑跑
                      IP属地:河南来自iPhone客户端71楼2018-08-02 12:56
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                        谢谢兄弟，这会儿不忙吗?
                        IP属地:河南来自iPhone客户端73楼2018-08-02 21:08
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                          今天早上跑了十公里，打破了自己的纪录
                          IP属地:河南来自iPhone客户端74楼2018-08-03 10:20
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                            今早跑步群集训
                            IP属地:河南来自iPhone客户端76楼2018-08-04 07:43
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                              2025-09-04 02:49:11
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                              今天4：30起床，出来一看，外面大雨倾盆，跑步要泡汤，等了十多分钟，雨小了，后来干脆不下了，先热热身，拿了把伞，出发!
                              IP属地:河南来自iPhone客户端77楼2018-08-05 08:43
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