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身高172 体重136 45分钟跳绳5500-6000有用吗

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身高172 体重136 45分钟跳绳5500-6000有用吗 1000个一组 每组休息十秒 双脚跳和双脚交换跳结合进行


来自手机贴吧1楼2018-04-19 10:55回复