深有同感，个人以为主要在于行拳过程可能没打好，另外收势没做到位
真气一散，就是大病。另外出汗也会困乏之极

个人感觉打拳的时候耗的几点:1.
神没内敛，公园里人多，有时候关注了周边，没有做到内敛。
2.发劲的动作，只注意劲往外发，没有往内收，耗损精气神。
3.不知为何，以前没什么感觉，自己感觉命门松了，但是好像没什么精神。
只是自己一点体会，不一定对。还望大家指教。

希望有人分享一下收势心法问题。到底怎么收

还有一点，长时间盯着电脑、手机最耗神。

神倦力疲是个阶段，坚持一段时间以后就好了

你练的是养生太极。我练的跟你不一样。

呵呵这个你想多了，哪有吸星大法，敛气入骨是有的，我试过，有太极拳打的好的人，敛气入骨后胳膊像棉花包了个铁棍。

楼主不知，吴氏太极拳很多人讲这个。王茂斋传下来的那一支，就讲这个采气之说。

命门松是不可能了，开了不固气，应是掤，有弹性而紧致，平时是关的。

自然而然，不受一点压力，也可以说力平衡了吧

養氣要練功

杨健侯说的，要多打坐，不然会伤气的。

我对内气的损耗有体会，在你全身没有贯通之前，行拳架是要耗内气的，这时内气在体内运转时，对于不通的地方是需要大量的内气冲关的，在通关之前，拳架开始内气很充盈，越练到后面，感觉架子越空。只有全身贯通一气，内气流转顺畅，加上开合鼓荡、上通下达，似乎内气源源不断，说有采气也不为过。但如何达到贯通一气、上通下达、混元一体却需要明师指点加自己坚持开悟！