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跑步让人上瘾

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很早以前就开始快走，跑步吧是近两个月才看到的，随后开始慢跑健身。每周四、五天，目前已经持续了一个多月，感觉越来越上瘾。今天开贴，记录健康快乐每一天！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-05 21:00回复

自占二楼顶贴！本主45岁，身高177cm，体重74kg，每天目标5km。

来自iPhone客户端3楼2016-03-05 21:04

不感兴趣

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周日慢跑5.2km，配速6.23。

来自iPhone客户端6楼2016-03-06 17:35

收起回复

今天快走6.9km，配速8.51。

来自iPhone客户端7楼2016-03-07 19:49

收起回复

今天慢跑5km，配速5.56。

来自iPhone客户端10楼2016-03-08 20:05

收起回复

今天慢跑5.1km，配速了5.41。

来自iPhone客户端11楼2016-03-09 19:44

今天慢跑5.19km，配速5.39。

来自iPhone客户端12楼2016-03-10 20:19

慢跑5.35km，配速5.3。

来自iPhone客户端13楼2016-03-11 17:54

不感兴趣

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跑步5.37km，配速5.16。

来自iPhone客户端14楼2016-03-12 17:13

礼拜天单位值班。全天行走总里程9.1km。

来自iPhone客户端15楼2016-03-14 08:08

晚上有风。慢跑5.1km，配速5.54。

来自iPhone客户端17楼2016-03-14 21:15

悦跑的记录出了些问题。跑步5.25km，配速5.5。

来自iPhone客户端19楼2016-03-15 21:52

跑步5.58km，配速6.1。

来自iPhone客户端20楼2016-03-16 20:32

慢跑5.64km，配速5.59。

来自iPhone客户端21楼2016-03-17 19:43

不感兴趣

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慢跑5.29km，配速5.49。周六值班，休息一天。

来自iPhone客户端22楼2016-03-18 20:23

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