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什么人易患上酸蚀齿?
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落落HEART1
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(1)经常食用酸性食物的人
经常用门牙咬食干果、鱿鱼干、醋海带的人,以及经常喝碳酸饮料和啤酒的人容易患上酸蚀齿。注意在食用完这些含酸量高的食品后,一定喝一口水漱漱口。
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1楼
2015-03-31 14:23
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落落HEART1
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(2)吃完东西马上刷牙的人
很多人认为吃完东西后马上刷牙是爱卫生的表现,实则不然。当口腔中含有酸性物质时,牙齿会变得非常柔软,如果此时用牙刷刷牙,牙齿上的钙质会脱落,反而不利于牙齿保护。建议在吃完东西30分钟后再进行刷牙,因为此时口腔中的酸已经被中和得差不多了。
2楼
2015-03-31 14:23
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(3)用力刷牙的人
用刷毛较硬的牙刷用力刷牙,会给牙齿上的钙质带来损伤,因此建议使用较柔软的牙刷。此外,刷牙时不要太过用力,学会通过声音判断力度,刷牙动作要轻小。
3楼
2015-03-31 14:24
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落落HEART1
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如果你有上述坏习惯和不正确的刷牙方式,就请及时更正吧!少吃含酸较多的食物,另外千万别忘记,在吃完酸性食物后不要立即刷牙,先含一口水中和一下吧!进食结束30分钟后是刷牙的最佳时段。及时预防“酸蚀齿”,你也可以拥有一口洁白的牙齿。
4楼
2015-03-31 14:25
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