高血压

这个最好去问中医老师。最好不要吃药，是药三分毒，尤其是西药。慢性病食疗最好呢，容易坚持。可以去食疗天下吧问问，那里的老师很热情专业。
食疗天下吧是公益吧，弘扬中医文化，传播健康之道，为吧友答疑解惑。是《大食医》作者创建的，有职业大夫和养生达人坐镇贴吧，为你免费量身定做食疗方。药补不如食补，总有一款食疗方适合你。

打老儿茶，听说过吗，很神奇很好喝的一种茶。降血压效果好
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你是哪的 我是北京的 我认识一个也是高血压的人 现在已经好了 已经不再吃任何的降压药

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其实最主要的还是要减肥，

有好办法

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好办法多呢

我觉得一个饮食的问题上要有合理的安排，还一个就要经常喝好一些的刺五加茶，对降血脂降血压特别好使，我老丈人就是血压和血脂高，我给他弄的刺五加茶每天喝，现在人没那么胖了，血脂和血压都没有那么高了，可以加我微信18611302661细聊

戒烟酒，注意营养饮食，补充维生素和磷脂，清理血管垃圾，降血压，血脂，血糖。想了解更多加Q:309847646

好的营养品