本人女，41岁，身高153，体重60kg。从8月22日起开始快走，家里秤不准，9月1日买的新秤。9月2日正开始纪录。
9月2日，体重60.3kg。晚上快走53分44秒，5.12公里,时速5.72km/h；
9月3日，体重59.4kg。晚上快走56分23秒，5.12公里,时速5.45km/h；
9月4日，体重59.1kg。晚上快走48分08秒，5.07公里,时速6.32km/h；
9月5日，体重59.3kg。没有运动。
9月6日，体重59.4kg。晚上快走51分38秒，5.22公里,时速6.07km/h；
9月7日，体重59.0kg。没有运动。
9月8日，体重59.1kg。晚上快走50分52秒，5.29公里,时速6.24km/h；
9月9日，体重59.2kg。晚上快走51分59秒，5.21公里,时速6.01km/h；
9月10日，体重58.8kg。晚上快走51分33秒，5.13公里,时速5.97km/h；