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过午不食吧 关注：156,287贴子：4,535,912

回复：过午不食，感言，只想记录自己过度的每一天

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晚上、顿的鸭掌、里面还煮了腊肉…………
好眼馋！
忍住没吃^^^
现在感觉饿了，，好像我不太喜欢去喝水，，所以感觉有点口渴，，嘴唇都有点干了
平时吃了早餐和午餐就没有再吃任何的东西了（除了水）
不知道今天瘦了点没有。
要8号才去上街…………
看看能不能买到称吧，因为上街有很多事。

21楼2012-11-02 22:09
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    今早9点过就起床啦
    喝了30cc黑醋
    早餐：炒包包白若干+鸭掌汤一碗+2个鸭掌
    22楼2012-11-03 12:05
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      2025-10-03 11:06:21
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      今天早上吃得饱、因为都听说早上吃了不长肉、所以我比较放任自己……
      让自己早上和中午都吃了饱饭、吃过中午饭才什么都没吃…………
      呵呵，我的外套可以扣得上扣子了
      我早就实施了，不瘦不买衣服
      得等到达到了自己的目标才能买新衣服
      
      23楼2012-11-03 12:08
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        太不争气了
        中午3点
        午餐：3块2指大的煎饼+上午炒的剩下的包包白若干+炒小南瓜+3个鸭掌+半碗鸭掌汤
        减量吧，为了能穿漂亮的衣服。
        不能吃这么多。就是不该吃饼
        24楼2012-11-03 15:23
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          看来是我毅力还不够，所以，自己再多想想那些苗条的美女吧！！！
          25楼2012-11-03 15:24
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            26楼2012-11-03 15:28
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              早上10点过起床的
              10点半吃的早餐
              30cc黑醋+炒的小南瓜+蒜台+鸡腿菇+半碗鸭掌汤
              就喝了汤，吃了素菜，好像根本没吃饱也
              不过，想到可以瘦，就忍了！！！
              27楼2012-11-04 11:59
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                今天是第7天了，
                中午3点半
                午餐：
                早上的剩菜吃了十几口
                28楼2012-11-04 17:06
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                  2025-10-03 11:00:21
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                  是过午第七天了
                  吃午饭前称了128.6斤
                  瘦了5.4斤
                  29楼2012-11-04 17:08
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                    今天是第八天
                    早上10点20起床
                    吃过早饭就是12点了
                    素菜（冬瓜、豆腐、蒜台）+ 一个蛋白
                    吃的时候不饱，但以站起来就饱了
                    还行，是早上，就不必在意了。
                    30楼2012-11-05 14:12
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                      今天是我过午的第九天
                      10点35：起床
                      吃过早饭就是11点48了
                      一个白菜肉包 + 一个蛋白 + 十几片藕片
                      午饭吃完4点48（这时对别人来说肯定都吃晚饭了。但，我们家每顿饭都比较晚。晚饭一般都是晚上8、9点吃）
                      蛋炒饭+老干妈
                      今天量真多（MC）
                      不知怎么回事，这次特别多
                      32楼2012-11-06 18:55
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                        今天是第十天了，我现在一直在跟
                        大基数胖妹纸来了！！就是想长一回脸 ！！！
                        这是博博的帖子，里面人多。还有减肥比赛，很激励！！！
                        所以，我一直在跟。自己的帖子就是，随便写写。到时候好知道，自己到底怎么吃的，怎么瘦的。
                        早餐吃过就快12点了
                        吃的菜（包包白+青椒炒蛋+豇豆） + 一点点汤
                        33楼2012-11-07 12:39
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                          昨天，第十天中午吃的一个苹果，因为去下面洗衣服，回来晚了。
                          妈妈叫我弄蛋炒饭，但是我没有弄。
                          所以，我吃了个苹果。
                          34楼2012-11-08 18:42
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                            十一天瘦了8斤，不太理想…………
                            但，能继续瘦下去也不错。
                            今天称称 126斤
                            36楼2012-11-08 18:44
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                              2025-10-03 10:54:21
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                              今天十二天了
                              早上：3 个芋头（排骨炖的）
                              中午：2块鱼 + 一根香蕉
                              37楼2012-11-09 19:07
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