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回复:五月开始第二轮健康减肥,合理饮食加运动!

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回复144楼:我大腿瘦了一厘米,小腿两厘米


来自Android客户端146楼2012-05-04 11:56
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    回复144楼:每个月都有疲倦期,说实话 我不减肥也有。。心情变化很大


    来自Android客户端147楼2012-05-04 11:57
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      回复149楼:就是快走 爬楼梯,没事就上下蹲,睡前竖腿。。。


      来自Android客户端154楼2012-05-04 12:35
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        回复150楼:疲倦了就躺着听音乐吧。。。那种感觉也还不错!


        来自Android客户端155楼2012-05-04 12:36
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          回复153楼:我们这里今天开始又慢慢变热了,觉得热好减肥些,吃不下,运动也容易出汗!


          来自Android客户端156楼2012-05-04 12:37
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            好不满足,我也不知道我是不是大骨架,行,一定要下百!减肥是件大事,可以极大的影响心情!


            来自Android客户端157楼2012-05-04 12:40
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              好不满足,我也不知道我是不是大骨架,行,一定要下百!减肥是件大事,可以极大的影响心情!


              来自Android客户端158楼2012-05-04 12:41
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                回复159楼:可以试试,反正想尽各种办法要把大腿和手臂瘦下来!!!加油。。。这个过程要比较久。。


                来自Android客户端161楼2012-05-04 12:51
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                  2025-10-04 21:21:10
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                  中午了 你们吃了啥?


                  来自Android客户端162楼2012-05-04 12:51
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                    回复163楼:手臂不粗也好啊。。。


                    来自Android客户端169楼2012-05-04 14:47
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                      回复164楼:骨折?亲爱的 注意养好身体再减肥!


                      来自Android客户端170楼2012-05-04 14:48
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                        回复164楼:骨折?亲爱的 注意养好身体再减肥!


                        来自Android客户端171楼2012-05-04 14:48
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                          回复163楼:你好高,瘦个十斤就挺好看了!


                          来自Android客户端172楼2012-05-04 14:49
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                            回复165楼:嗯嗯,早上 中午 吃好了 营养到了,晚上就可以少吃,要运动哦!


                            来自Android客户端173楼2012-05-04 14:50
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                              2025-10-04 21:15:10
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                              回复168楼:林灵,你可以睡前揉肚子,早上起来的时候喝杯水,吃香蕉,都有利于治便秘。


                              来自Android客户端174楼2012-05-04 14:52
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