14斤
一天一斤
要是你是第一次纯绝
并且以前不是非常反复的减肥长胖减肥长胖
那应该是没有问题的
贴吧里很多人第一次纯绝
第一周下10斤10几斤的人很多的呢

嗯
加油

亲们大家好好坚持
明天是我的第四天
我现在出去散步运动去了
晚上再上来看看

呵呵
我第三天依然跑了一天
早上中午晚上都在跑
白天喝了差不多八杯水吧
晚上9点多瞌睡了
看着外面倍圆倍量的月亮也没心思观赏就睡觉了
（昨晚上有月全食）

总结一下我纯绝第三天的情况
6月15号
白天白开水8杯左右
白天有事骑自行车出去跑了好几个小时
后来还逛街晚上散步
9点多10这样睡觉
没有BB

下面是一些我在其他帖子里找的资料
给纯绝的大家看看
也许，好多人都记得丫头吧，
绝食28天，从120斤瘦到90斤，整整30斤，多么强大。
前两天一直在看她的贴，从头到尾。
很震撼，她成功了，
说不羡慕是假的，可只是羡慕却不行动绝食可悲的，
有很多人说绝食这么久会死人的，
我想：丫头都没死，我们难道就这么脆弱？
28天说长不长说短不短
可是坚持了，我们也可以像丫头一样了
光彩照人，
谁不爱？
丫头早已为我们铺好了路，应该不会太坎坷
就28天而已
死不了就重生！


早啊
甲子昨天怎么了的呢?嗯？

哎呀
疯子
吞我帖子
我想给你们弄 丫头要做小小鸟 帖子地址过来的
老给吞了

前面很多人都说了自己身高体重目标还有方法了的
挺多人都坚持得挺好
不过也有人得过且过的

第四天
加油了亲们

嗯
加油呢
我要准备 绝一个月之后复食半个月然后再继续过午不食或者别的方法
我也想要80多斤呢
很多年没骨感过了
趁着还年轻美一把
要不然年华散尽会后悔的

刚刚称了体重
57kg

mc期间据说一般不会掉秤
有可能还会长胖
mc过后是黄金周
新陈代谢加倍
要好好把握黄金周

看你用的什么方法就继续你发方法啊
要是你是纯绝就继续纯绝
你用黄瓜鸡蛋就继续黄瓜鸡蛋
加油噢