分享二段我特别喜欢的句子:
“Every man is the architect of his ownfortune.Built with good intentions, you get better and better.Built with evilthoughts, you suffer more and more.”（人人都是自己命运的建筑师，用善念建造，越来越好，用恶念建造，越来越苦。）

“A pure vowis priceless, like a top‑tier diamond worthhundreds of millions of dollars.”（净戒价值连城，宛如最顶级的上亿美钻! ）

从立下死誓、与邪淫彻底决裂的那一天算起，至今已是彻戒的第1972天了。上次写过一篇《彻戒1700天——戒色是我人生中最正确的选择》，那篇文章在吧里火了，帖子下方有2000多条回复，期间有很多戒友找我答疑和交流，他们也希望我能继续更新文章。对于大家的鼓励和赞许，我感到惭愧，也一并感恩，大家的支持是我写文章的最大动力，看到很多人逐渐走上正轨、越戒越好，我也感到特别的开心。戒到现在，自己也经历了很多内外的实战考验，相较于一年前有了更为深刻的见解与体悟，最近恰好有时间，这篇继续分享戒色心得

回顾自己到现在为止，近五年半的坚守，无数次击退心魔进攻，战胜邪念，对治贪恋，做到了一次未破，这段经历弥足珍贵。坚持戒色，让我回归了身心安稳，不再浑浑噩噩、惶惶不可终日。坚持修心，也改变了我的命运，从邪淫废人的黑暗状态蜕变，看到了前途的一片光明。如今回头再望那段暗无天日的邪淫岁月，早已恍如隔世，我终于可以笃定地说：戒色修善，正是我改命重生的根本大道！在这个色情泛滥的时代，戒色的重要性首屈一指！戒色是君子第一修为！

我的堕落，始于年少无知，受同学的影响接触到不良信息，自初中染上恶习，从此在欲望深渊里越陷越深。曾经的我，本是成绩优异、眼神清澈、备受师长喜爱的少年，可染上看黄、邪淫、纵欲，一点点抽干了我的精气神、福报与智慧。我从一个阳光、充满活力的少年，变成了体虚乏力、精神萎靡、容貌猥琐、运气极差之人，人际关系一塌糊涂，生活诸事不顺，整个人如同行尸走肉……

最后，真正把我逼入绝境的，是神经症的全面爆发——被强迫症、焦虑症、神经衰弱和抑郁倾向，日夜折磨。强迫思维的无休止纠缠，疑病、多虑、钻牛角尖，让我时刻处于精神牢狱之中，有时甚至连音乐、余光都能成为痛苦的来源；焦虑症所带来的惊恐发作，让我体会了过濒死般的绝望和恐惧；抑郁则让我彻底陷入黑暗，看不到一丝希望，数次濒临崩溃。我求医、吃药、看心理书籍、学心理学，都无济于事，身心如同被困在无间地狱，苦不堪言，家人也无法理解我的状态，以为我在装病。此时各种压力积聚起来，逼得我喘不过气。

就在走投无路之际，我遇见了戒色文章，飞翔前辈的戒为良药，认真看了第30季——关于神经症恢复的，自己的症状基本都对上了，这让我感觉特别震撼。我又继续学习其他章节，终于恍然大悟——戒是治疗邪淫剧毒的真正解药，出苦之道唯有戒色！这一顿悟，如同在无尽黑夜中抓住了一道强光，这是我人生真正的转折点。我终于清醒明白：原来自己所有的痛苦、衰败、不幸，根源只有一个——邪淫。天道祸淫，其报甚速！我之前完全无知不知道，脑子里都是无害论，真是一个愚昧无知的井底之蛙、温水青蛙！

感恩分享

邪淫最损脑力，让我记忆力、专注力一落千丈；邪淫最增戾气，让我人缘极差、处处碰壁；邪淫最耗肾精，让我百病丛生、体弱无力；邪淫也最削福报，让我霉运不断、诸事难成。圣贤说，人若放纵欲望，必被欲望反噬！我用亲身经历证明，真的是如此！

那一天，我发下大愿：此生必戒邪淫，绝不动摇，这是我唯一的自救机会，破釜沉舟，决一死战，必须戒掉邪淫！

在戒色初期，这条路异常艰难，旧习难改、心魔凶猛、症状缠身，我无数次濒临崩溃，却始终鼓励自己、咬牙不退。我坚持学习戒色文章，研读戒为良药和戒者录，日日修心，时刻警醒，一点点提升戒色觉悟，强化断念能力。我渐渐意识到明白：戒色，不能是盲目强戒，而要通过是学习提高觉悟，更要真正掌握学会修心断念，只有学会觉察内心，才能打赢内在战役！