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感恩分享，现在戒到12天，脑子还是混乱，希望能戒个5年彻底恢复状态，摆脱戒油子的状态

师兄你好，请您救救我好吗？我现在陷入了一个每七天左右就破戒的循环，怎么也走不出来，我现在都要没有信心了要被折磨死了。我是22年底接触戒色吧的，戒色历程就跟抛物线一样，一开始很好身体恢复，23年9月份开始就开始走下坡路，直到现在越戒越差越戒越差每七天左右必破戒（绝大部分是周末破戒），就在昨天9天然后破了。我现在高三，每天日课30分钟文章和300遍断念，因为我每天上课紧张，放学就已经累得不行了什么都不想干了还要写作业，所以日课只能是这个量，我一直都在坚持日课。但感觉文章和断念什么用都没有，甚至还不如我充实生活念佛有用。我从接触戒色吧开始到现在，断念口诀练了无数遍了，飞翔的文章有些都能背出来了。可现在还是戒不掉破不了7天的怪圈，求您救救我，我高三明年6月就要考了，现在脑力下降得跟白痴一样，一直做题犯低级错误，数理化公式昨天背的今天又忘了。更关键的是，我现在都不止是学习的问题了，我现在身体非常虚弱，神经衰弱头脑昏昏沉沉很难受，身体受不了了。到底是什么原因？是决心不够大？还是戒色方法不对？其实我决心是有点的，但还没有很大。还有，我学校里老师都是年轻化妆的，同学也是满嘴脏话负能量重的，我觉得这个环境对我戒色影响很大，我现在想要不要尝试脱离学校，自己一个人在外面租的房子里自学。求求您救救我

加油加油努力奋斗加油努力加油努力奋斗努力奋斗加油奋斗加油努力奋斗坚持不懈加油努力

每天按揉耳朵一个小时，按揉一段时间按揉至少两周。过夫妻生活一定要那天中午按揉一个小时，自己试过就知道有没有效果。按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的

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感谢高质量分享，加油加油

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