感谢师兄分享，我也是屡戒屡破虽然之前最长的一次戒了有半年，但是后面因为松懈还是破戒了。
确实也因为自身耳鸣症状不见好导致自暴自弃，但是破完立马感到后悔，然后好几天连续破戒。
有时候疲惫的时候读不下去戒色文章心生烦躁，这时候要是心魔趁虚而入加上自我怀疑感觉也是很容易破戒。

加油加油努力奋斗加油努力奋斗努力奋斗努力奋斗努力加油努力奋斗坚持不懈加油努力

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坚持

加油

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我觉得我属于有认知（不然也不会跑这里来了），没毅力（总是断断续续，最长久的一次大概三四十天，但中间也有看，但没🦌），我也深刻的认识到这东西的危害有多大，每次都能想起来，每次都知道，可就是做不到，每晚只要11点之后睡觉的话，就会念头走歪了，就很挣扎，就容易走火，然后就整晚难以入睡了，之前吃了两三个月中药，好不容易能睡着了，最近又破了，然后这个点在这儿忏悔，我这些话，实在找不到人倾述，两个孩子的爹，还恬不知耻，我实在是窝囊，既没毅力，又没素质，还没脸没皮，我难以信佛，道，也比较困难，我是典型的唯物主义者，又比较矛盾，信一部分玄学，比如信自己的祖先保佑，所以念头比较多，比较矛盾，思想就比较复杂，容易走火，说完了，终于轻松一点了

师兄这篇文章质量太高了，受益匪浅，对毅力提出了不一样的看法和观点，跳出了传统强戒的思维

加油

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感谢分享

感谢师兄分享师兄写的很好师兄一起加油啊

戒友总结的很好。毅力是必须得，但是只有学习得来的毅力才是正确的，自己咬牙无脑坚持是错误的

感谢分享，很有用处

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