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6此时，自身真气已经比较浓郁了，无论是质还是量，故此也叫真元
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14我练得很认真，一天练四五个小时，可就是不得气。 我练坐姿，可练了二个月，心窝部就是没有任何感觉。 我还练卧姿，右侧卧，这倒让小腹有一点点的温暖感。 我想去培训班培训，就怕学了半天还是没有一点气感。 难道我的体质同真法无缘？各位老师，请帮帮我。
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5请求诸位师兄 我练第一步5天胃感觉胀 吃小碗饭就饱了还打嗝，是不是练错位置了 也没有气感 请帮忙解惑
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843本人练习多年，欢迎提问。
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29南洋华人
3-16
不认同每个人都会出偏！看到这个主题后有感而发。因为出偏是有原因的，也可以避免的！ -
68先说一下我的情况吧，我是一名大二学生身体比较弱，偶然间发现了这个真气运行法，中国文化博大精深不过我对于没有见过，没有试过的东西抱有一点怀疑。 以此贴为证，我将以我三年的修行来证明这件事物的真假（目前大二）无论这三年的修行有没有用，这三年我一定坚持修行坚持发帖 我不知道该如何入门，所以我将以【打通任督二脉小周天-真气运行法-李少波-高清修复（子子中医整理&道家医学系列）-哔哩哔哩】 网页链接为开始来修行 希
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14气功吧看到的出偏例子，主要原因是呼吸不当、误把心窝部当成膻中范围。
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11顺其自然，气在自身。本修本适，不着外象。呼吸之间，自有真道，顺如行舟，……可解答留言问题
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32好久好久没来贴吧了。谈一谈练气给我带来的改变。 从2014年开始练气，三天出气感，到如今修炼没断过。因自身从事道教行业，练气给我带来了巨大的受益。精满气足神旺都不算什么，随着真气引导的能力不断加强，我开始用气+道家祝由术为信士处理简单的健康问题。 真气运行+道家内炼术的结合，让我可以开通眼功，查看常人所不能窥见之事。 多年实践经验，让我带徒弟更好的把握对方的状态，避免了很多弯路。 还有太多受益之处不一一详谈。
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0出售功法教学包教会，不善者别来，功法有三性命光，小天功，玉海绝，姚云金咒，青天金光决，云海丹法，上城文始丹法，七剑宝术，练气，都有，武修，四象拳法，攒斗步罡，太乙五行拳，也可治病卜算，指点修行之问题，要收费但先解决后给
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615《真气运行学》是李少波教授最全面著作，该专著以完整的"真气运行五步实践方法"，为核心，"中医预防"医理和三圣道精神为指导思想，构建了医学科学性极强的真气运行学术体系。。。 《真气运行法》原书高清扫描版电子书，包含所有真气运行学术体系功法及高清动功指导图解等，绝对是（网络）真法习练者势必收藏的精品！！！在此分享给大家，不玩什么留邮箱发文件的招回复把戏，直接给文件下载。 电子书文件大小：114 MB 文件我早就放在了
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856从浅入深的浅谈真气运行法阴阳阁院
9-21
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8真法和灵宝毕法可以一起练吗？不同时间练不同的功。但是我现在比较困惑的是五部功法刚开始练，呼气注意心窝部，灵宝毕法又神识内守，意守丹田，少入缓出，或者多入少出强留腹中。这样来回交叉着练会不会有问？阴阳阁院
9-21
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23我运行真法意守丹田3天了，肚子里咕噜咕噜叫，叫完就总放屁。我看了真法解惑里说，要忍住，可是我一忍住，气就乱窜，顶得其他脏腑难受，我想问问各位前辈大佬我该咋办？
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109首先，这是转的。所以问下前辈这功法对吗？
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80一，简介 性别：男 年龄：1987年出生
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251本人女，27岁。今年3月22号开始自学真法直到现在，每天都有坚持。比较困惑自己练习五个月以来的层次。非常想请教各位怎样才请教到黑蝙蝠老师？？？？因为看贴吧有很多天了，但是不会发贴，所以没办法跟各位朋友交流沟通
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22修炼真气运行法的历程和疑问简要如下：一、我4月初开始接触和练习易筋经、站桩、冥想，4月下旬双手下按呼气时多次出现胸部、腹部有热感、气感。5月4日买到了李老的《李少波真气运行法》第3版，开始认真学习和练习。5月7日左右开始出现气冲夹脊、膏肓等很疼的背部运行感觉，5月8日出现气在脖子上拱动，5月9日夜睡觉中出现气冲头部，很重很晕，然后又突然轻松，之后百汇出现气机运行的痒和旋涡等感觉，判断为通玉枕，但没有很明显的气冲
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15在自然的正常状态下，没有闭眼，可以直接内视到脑海中有个白色的小坨坨，虚空中吊着的，摇晃脑袋那个白色的东西还会晃动，时隔多年想过来问问吧友有没有知道那是什么东西？
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0我们有个大号人体穴位图，一套是三张，背面，侧面，正面，上面讲了各个穴位的功效以及配穴，中英文对照。单张是1斤重，相片纸覆膜，脏了可以直接湿毛巾擦。因仓库搬迁，卖废品可惜了，想把它留给有需要的人，穴位图免费送，出个运费加包材10元带走，当初印刷的成本一套在70多。
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315我来真法吧很久了，基本一直潜水，当然因为学业原因比较少上线，观察几个月觉得真法这个吧有点乱啊！很多人不好好学习真法的书，就只知道上贴吧来发些没用的问题，所以我看到真法有了贴吧很欣慰，就好像让大家在迷途中找到自己组织那么开心，但也为贴吧的前途担忧啊！毕竟良秀不齐啊。所以写篇自己修炼真法的感悟，希望对大家有帮助。
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43呼气的时候是往外呼气，想着新窝部，还是轻轻往心窝部呼气。我用第一种，心窝部没啥感觉，用第二种，心窝部明显会发热。请教一下到底哪样是对的，怕偏了。空龙城
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3每次练的时候，气从脊柱向上的不多，而从两侧又的时候居多，还有，不练的时候，腰侧及后背气感明显，一会这一会那，而且一边强一边弱。另外，腰两侧即使不练，也有灼烧感。请教各位大师，这是不是练出问题来了啊？还能继续吗？
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147以前在吧里写过很多攻略，写的东西主打真实！ 在贴吧里看到很多人出偏，我可以说啊，每一个练真气运行法的人，或者说每一个练气功，呼吸法的人，最后都是会出偏的，包括该功法创始人！但是不要怕，因为最后我会从气功的本质来讲明白为什么练气功会出偏，以及解决的方法！练这个气功啊，坏处有，好处也有，我都会讲清楚讲明白给大家看。 真法出偏三种情况 1.新手期，这类人往往练功几天到一两个月。真法讲吸气不管，呼气的时候感受呼
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12想咨询一下，练习真气运行法已经过了三关，任脉感觉似通非通，也不知道真的通了没，现在一呼有清凉感在下丹田，一吸百汇穴有胀胀的感觉，但感受不到任督二脉气的环流感，这是通了任督二脉吗还是怎么？
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4这个闪电不算长，大概十多厘米，就一瞬间的事，我一下子就清醒了，后面不敢练了。 这是10年前的事了，后面听说气血虚最好不要练这个。 现在开始练乞丐蹲了，这个似乎不管呼吸，但还是有练真气（第三步）的感觉，怕后面也出现这种情况。
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8转载。 今年6月份，李兆生走了，在高中时期我和好友爱好丹道和武学，非常仰慕李先生，一起凑钱买了他
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011摆脱千百年来针灸理论对推拿界的影响与束缚，由于中医学院教科书错误的生搬硬套引用针灸理论，所造成的推拿医疗事故进行深度剖析，此书的问世，但愿世间再无推拿事故。 2理疗与实践，手法多样眼花缭乱，不管手法N多，理论是前提，是纲领，理论作为指导，手法最终总结为，点，线，面，理论脉络清晰，让初学易于把握把控，处事不惊，游刃有余。 3针灸与推拿的区别，这个论题过去谁都没有谈过，好像很近，却又那么遥远，没有深厚的理论15去年下半年在海南培训班学会的，期间断断续续的都有练习，效果很好，希望自己坚持下去25以前收集的。5夫人神好清，而心扰之。人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清，自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也。 能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物；三者既悟，惟见于空；335南洋华人
2019-11
前几天看到有人质疑吧里没有一个真正的打通任督二脉的人，一时手痒就立个主题。几天过去了，还真的没见到几个人简述通任督二脉的内景。来了几个不是还没达到通任督二脉的，就是说自己超越任督二脉或绕过任督二脉直达更高境界。 由于看到有人宣称通了大周天，也有人宣称已经入静了，还有什么三田合一，通了玄关，结丹，出阳神之类。出于好奇心和看看是否有人吹牛，就立这个主题让各路高人出来讲解一下某境界是什么内景和状况，怎样
不感兴趣
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