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0工间操活动不仅让员工在运动中放松身心、强健体魄，更成为增进员工之间交流互动的桥梁。大家在运动中相互鼓励、相互配合，团队的凝聚力和向心力得到进一步增强。中心将持续推进工间操活动常态化，让健康运动理念深入人心，为员工营造更加积极向上、充满活力的工作氛围，助力员工以更饱满的热情和更充沛的精力投入到工作中。
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0检查了现场酸液配制、酸罐储存等重点区域，通过现场问询、设备查验等方式，全面了解酸液配制、酸罐储存、酸压施工等各环节风险识别和风险防控，对各环节的安全管理进行了细致检查与指导
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0国际牛奶日
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0"渤海钻探渤海钻探公司危险化学品安全管理办法"为主题 。通过深入剖析典型酸化作业过程中酸液飞溅伤人事故案例，系统讲解了违章行为的危害性，重点强调了"安全无小事"的管理理念。要求相关人员：在安全意识方面，要重视安全培训，加强日常安全警示；在预防措施方面，要规范个人防护，完善安全设施配备，优化应急响应。
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0专业技术团队便对各类检测仪器进行了细致校准。每一台仪器都依据严格的标准规程进行调试，确保测量误差控制在极小范围内
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0民间有在端午采草药煲水沐浴的习俗，故亦有浴兰节之称，如汉代《大戴礼》云：“午日以兰汤沐浴”。
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0“端午”的“端”字本义为“正”，“午”为“中”，这天午时则为正中之正。古人以天干地支来作为载体，天干承载天之道，地支承载地之道，设天干地支以契天地人事之运，纪元通用天干地支。
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0“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。而按照历法五月正是“午”月，因此“端五”也就渐渐演变成了“端午”。
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0积极开展“四讲两查一考试”活动，进一步强化了酸化技术中心现场施工人员的安全责任意识。中心员工 表示，将严格落实活动要求，紧扣安全生产主线，保障安全环保工作持续健康开展。
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0端午节，是中国四大传统节日之一，时间为农历五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，有端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等二十多个别称，是汉族、藏族、傣族、等民族的传统节日。
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16对于一个民族来说有一种东西是最不能缺少的——那就是精神。如果一个民族没有优秀的精神品格，就不可能屹立于世界先进民族之林。对于一个石油人来说，铁人精神就是这种被人们颂扬的优秀民族精神之一。这种精神将会代代相传，发扬光大。小时候常常听到铁人王进喜这个响亮的名字，身为石油人的子女，我为这位石油英雄而自豪，真的，那时候只有自豪！上学了在学校的壁挂上看到了铁人王进喜的画像，心中油然产生了敬意。我是石油人，做
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8结合季节、天气等特点，渤海钻探公司按照“膳食平衡、配餐科学”原则，优化伙食结构，合理制定食谱，为员工提供足够的、符合卫生标准的绿豆汤、西瓜等防暑降温饮品和水果。针对高温天气食物易腐烂变质的特点，严格执行相关食品卫生安全规定，制定详细食材采购、验收管理制度，细化食堂环节控制，抓好岗位人员采购关，实行定人管理、定点采购，从食品源头上杜绝过期、腐烂变质、无生产厂家食品进入员工餐桌。
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29针对到手工作量，公司立足生产组织科学化，实行钻井全生命周期督导，从井位上钻到井间衔接全过程精细组织，明确各部门、各岗位责任，具体环节安排专人每日对接，出现问题第一时间解决。生产协调从统筹向精准推进，全面优化完善流程，强化工序环节衔接，加强现场指挥协调力度，加强与协作单位沟通协作，有效加快生产组织节奏。
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8生产组织快。充分发挥以调度为中心的生产指挥中枢作用，详细编制生产运行计划，强化内部统筹管理，合理调配生产资源。建立与油田甲方、地方政府和合作队伍的联动协调机制，提前做好企地协调、钻前工程等各项开钻准备工作，加快搬迁安装工作进度。 安全管理严。构筑全过程安全监管网络，严格开工验收检查制度，加快安全隐患治理力度，整改消除现场“低老坏”问题。狠抓以“四个100%”为中心的井控安全管理，进一步提高钻井队井控第一
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3在广袤的油区，石油工人以节支降耗为使命，用汗水书写效益篇章。节日之际，他们以创新为刃，深入挖掘降本潜力：优化生产参数，精准调控能耗；修复废旧设备，让“沉睡”物资重焕价值；推广节水节电措施，将每一滴资源化为生产力。工人们化身“效益侦探”，从巡检路线到操作流程，细致排查浪费节点，用技术改造堵漏增效。班组间开展“降耗擂台赛”，点滴节约汇聚成潮——更换节能阀门降低损耗，自主设计工具减少采购成本，循环利用废
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18近年来，随着油气田开发的不断深入，修井工程质量管控成为保障油气田高效开发的关键环节。公司落实“三全”机制强化修井作业服务保障，管理人员全周期抓质量、监督人员全流程抓监督，技术专家全方位抓服务，并明确了4条物资质量控制、5条质量监督、7条工程技术服务和产品过程控制等管理作业规范，将指标明确到生产、工程、物资以及现场每一名技术人员，形成了环环监督、层层把控的质量监管机制。
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0北京时间6月1日，2025赛季网球大满贯法国公开赛继续进行，在女单第三轮的一场比赛中，赛会8号种子、中国金花郑钦文继续保持出色状态，7-6/1-6/6-3战胜19号种子萨姆索诺娃，挺进八强刷新个人法网最佳战绩。
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01牛肉是加盐 生抽 五香粉 水淀粉抓一抓，提前腌制10分钟即可。 2起锅烧油，噼里啪啦炒香蒜末小米辣 3倒入番茄、百香果炒出汁水 4淋上1圈生抽炝出酱香，加1碗清水煮沸，味道就出来了！ 5下浆好的牛肉，筷子扒拉扒拉散，等牛肉片变色 6撒上芫荽，尝尝咸淡，加盐、鸡粉调味就可以出锅啦
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45石油工人，冬天在凛冽的寒风中坚守，夏日在炽热的烈日下灼晒。就连戈壁的风也和石油工人玩起了捉迷藏，吃饭的空当，风也来凑下热闹，忽然卷起一片黄沙，迎面扑来，只见辛劳的石油工人，各自捂着饭缸，低头躲避风沙。在石油工人工作的瞬间，戈壁的风也时不时的再来凑下热闹，带来的风沙，迷的大家睁不开眼，吹的满身是沙。辛苦的石油工人，把人生最美好的青春奉献在这里，是你们，让那昔日的戈壁滩变成了今日壮观的大油田，是你们，
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0绿树浓阴夏日长，荷风送爽绕池塘。 蝉鸣高柳声声切，蝶戏繁花处处忙。 雨过天晴虹彩现，昼炎夜静月光凉。 儿童嬉闹追萤处，一片欢声满院扬。
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16针对到手工作量，公司按照无缝隙生产组织模式，细化生产组织环节，从井位踏勘、搬迁道路、运力组织、安全监护、物料保运等各个环节抢时间、争速度。施工中，技术人员吃透施工设计，认真查阅、分析邻井资料，总结成功施工经验，制定切实可行单井施工方案和风险防控措施。加强施工过程管控，落实“一段一策”技术措施，严格把控工程细节，及时调整工程提速方案，通过优选钻头、优化钻进参数、合理调整钻井液性能，助力钻井队整体提速
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14围绕“保传统、拓增量、挖潜力”的市场总体思路，全力拓展市场领域，实现业务增长新突破，推行跨区域、跨市场压裂设备统一调度机制，建立“区域联动-资源共享”施工模式，有效缩短队伍等停时间。及时摸查市场情况，根据建设方工艺、技术的进步要求及工序的变化，相应的调整长庆市场主力业务、重点业务和配套的设备设施及新技术跟进，持续优化队伍、设备、人员的资源配比，实施差异化区域市场策略。
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4春回大地，万物复苏。对于钻井行业而言，正是钻井上产黄金季节。面对当前有利时机，公司坚定“市场是企业生存发展的生命线”这一理念，以市场为导向，多方寻找市场机遇，科学优化钻机布局，全力开拓潜力市场，以“开局即决战、起步即冲刺”的豪迈激情积极迎战钻井生产黄金季节。统筹谋划市场布局，积极优化市场结构，扩大生存发展空间。
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3针对“三大两高”激进钻井参数，该公司成立专项提速保障组，根据施工队机泵能力专项优化仪器选型、配比，优选高效螺杆，优选高性能脉冲发生器和耐冲蚀性强的硬质合金配件，根据排量变化范围应用仪器专用软件多次模拟，弱化参数配比延长井下仪器使用寿命高质量完成定向施工任务。共 4 张
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18春回大地，万物复苏。对于钻井行业而言，正是钻井上产黄金季节。面对当前有利时机，公司坚定“市场是企业生存发展的生命线”这一理念，以市场为导向，多方寻找市场机遇，科学优化钻机布局，全力开拓潜力市场，以“开局即决战、起步即冲刺”的豪迈激情积极迎战钻井生产黄金季节。统筹谋划市场布局，积极优化市场结构，扩大生存发展空间。
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40第一录井公司库尔勒录井作业部按照公司“一场（厂）一策、一井一策”市场开发策略，“五能五尽”工作要求，积极了解并掌握其他投标单位队伍运行情况，结合自身队伍生产动态情况，认真研读投标文件，对每一个细节都进行了反复推敲和优化，力求在商务标和技术标层面做到无可挑剔，确保中标率。 下步，公司库尔勒录井作业部一方面狠抓队伍管理，保证录井承包商排名始终靠前；另一方面严控标书质量，积极应标保证工作量。同时作业部安
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43稳起步才能实现快增长，公司提前谋划、科学安排，确保新年起稳步、开好头。根据甲方需求跟进服务，加大市场开拓力度，争取高质量市场，保证工作量持续增长，以服务甲方勘探开发为目标，用优质服务创造更多价值。研判市场形势，突出各个市场特色，合理调整钻机布局，提高钻机利用率，加快生产运行节奏。施工中，充分发挥干部监管协调作用和员工积极性，用扎实的履职为优质高效施工打下基础。
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30启动之初，通过与建设方密切沟通了解，精准研判市场形势，在队伍缩减、工作量不足导致市场竞争日益激烈的大环境下，项目部始终坚持“五能五尽”“一场一策”的市场开发策略，优化市场布局抢占生产先机，动态调整17支队伍施工区域，高效对接建设方需求，新增市场创收506万元。通过队伍变更确保了156支队伍的高效启动，完成全年计划动用队伍的98%，在生产组织保障方面充分彰显了“一录”速度。
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3在荒漠的风沙里，在海洋的平台上，钻井石油人用钢铁意志与地心对话。他们操控着数百米高的“钢铁巨人”，在极寒酷暑中钻进地层深处，为祖国开采“黑色血液”。每一滴石油的诞生，都凝结着他们的汗水：日夜轮班监测数据，精准操作避免险情，团队协作攻克地质难题。他们远离家人，在轰鸣的机械声中度过无数个昼夜，却始终以保障国家能源安全为己任。油污浸透的工作服、磨出茧子的双手、被风沙雕刻的面庞——这是他们最真实的勋章。向
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465月12日，中国石油渤海钻探管具与井控技术服务分公司“健康角”格外热闹。17名重点关注员工正在安全监督的组织下，有序进行血压、血糖等指标检测。这是这个公司落实健康管理的常态化举措——通过“设备保障+动态监测+专人守护”三管齐下，为员工筑起一道坚实的健康防线。 在这里，健康管理不是冷冰冰的指标，而是看得见的关怀：智能检测设备随时待命，健康档案动态更新，“一对一”跟踪服务全程守护。从“被动检查”到“主动管理”，
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16持续推动“战+建”工程，充分发挥主战智能，主动调研市场技术需求、收集市场信息，联合公司相关技术部门，为建设方提供差异化技术服务，切实为建设方解决勘探开发难题。项目部以分析化验资质备案为契机，成功备案分析化验队伍XX支，在2024年队伍基础上增加XX支。截至目前，在天然气勘探、陇东油探、盆地东部天然气评价、苏里格南、油气合作、采油十厂等市场已累计施工分析化验工作量XX口，技术创收突破XX万。项目部持续加大技术推广力
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8一直以来，“修旧创效益”、“人人都是降本之源”、“浪费每一件材料都有你的责任，节约每一分钱都是你的贡献”这些节约理念在渤海钻探公司蔚然成风，奏响“全员挖潜、人人创效”大合唱。日常工作中，各基层队对于损坏设备，首先由这个队当班干部和各路大班共同鉴定是否可以现场修复，对于更换补充小零件就可以修复的设备现场先进行修理，现场无法修复再上报装备部门。对于判定无修复价值的设备，各路大班会讨论是否可以拆除零件备
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8渤海钻探冀中区域全面谋划日上千米、日进英里工作，从方案设计、提前谋划、过程控制等方面开展工作，力争创出指标。市场与装备部门做好重点项目、重点井与装备的匹配，做好配件优选，为钻井参数强化提供基本条件；技术管理人员计算掌握钻井队伍装备情况，尤其是泥浆泵、高压管汇、顶驱、固控系统的性能参数等。牢固树立“没有最快只有更快”“提速永远在路上”的理念，做到观念转变，解放思想，大胆尝试，勇于突破，以新理念、新观
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4公司持续增强工作前瞻性、预见性，抢占制高点、掌握主动权，以提升市场占有率为抓手，与甲方建立高频次、多层级对接机制，动态掌握各区域井位信息，加快生产步伐，助力油田高效勘探、效益开发。各级管理人员重心前移，分市场、包项目、抓落实，指导钻井队通过“地面提速对标”、“日进尺计划每日跟踪通报”等机制，细化管理措施，保持生产高效运行。
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0在荒凉的沙漠或浩瀚的海上，钻井石油人用坚韧与热血书写着能源传奇。他们与钢铁钻井平台为伴，在高温炙烤与轰鸣机械声中穿梭，日复一日进行着精密而艰苦的作业。无论是烈日灼伤的皮肤，还是油渍浸透的工作服，都见证着他们的坚守。深达千米的地层之下，他们像“地下探险家”般精准定位油脉，每一次操作都必须分毫不差。24小时轮班制下，疲惫与危险如影随形，但团队间的默契配合与专业素养让他们始终紧绷安全之弦。当原油喷涌而出的
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7结合施工地实际，这个公司细化雨季“八防”措施，科学调配监督加强属地管理，加大隐患排查治理和监督检查力度，及时掌握并传递雨情、汛情、大风、雷电等气象和灾害预警信息。日常工作中，深刻汲取历年来发生的事故教训，全面开展雨季安全生产隐患排查与治理，提前做好井位、生活区场地协调工作，避开泄洪区域，严格山区井场修建标准。
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2强素质，提升安全履职能力。近期，河探101、华2-4、霸33K-1X等一批一级风险井、冀中封堵井同时施工，井控风险点源增多，这个公司以压实井控责任为抓手，进一步提升员工素质、强化风险管控、优化应急保障，推动井控安全保持平稳态势。坚持“以案促学”活动，剖析井控案例，开展“我是安全吹哨人”、“查找身边的隐患”等活动，选出的“吹哨人”，带头践行“自身不违章、带头查违章、身边无违章”，并对施工区域的所有人员和设备进行检查
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0① 绿叶菜（冷冻后亚硝酸盐激增3倍）； ② 蜂蜜（结晶析出葡萄糖影响品质）； ③ 土豆（淀粉转化成有毒龙葵素）； ④ 鸡蛋（蛋壳裂缝滋生沙门氏菌）； ⑤ 中药材（湿气导致霉变产生黄曲霉素）。正确保存法：叶菜裹厨房纸冷藏＜3天，根茎类套网袋阴凉处存放。
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0共 4 张
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0不许偷懒
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0一到季节就准备吃土了，兄弟们做好防护。
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0高血压，不是一种简单的“血压高”，而是一种结构性变化和功能性紊乱的慢性疾病。影响它的，不只是盐、脂肪、体重，还有神经系统、肾上腺、心血管的反应性。而茶，特别是某些特定种类的茶，恰恰会影响这些环节。 很多人不清楚，某些茶叶中咖啡碱含量惊人。 比如，浓普洱、浓红茶、浓绿茶，甚至乌龙茶，都可能含有较高的咖啡碱，这种成分会刺激神经系统，促使肾上腺释放肾上腺素，进而导致血管收缩、心跳加快，血压自然就上去了。 一
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01.吃饱就躺着 2.习惯性跷二郎腿 3.每天喝奶茶 4.防晒喷雾直接怼脸喷 5.脱下袜子闻一下 6.关灯玩手机 7.长时间低头玩手机 8.蒙头睡觉 9.久坐 10.憋尿 11.长期单肩背包 12.长期熬夜吃夜宵
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