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62最近这些天看到本贴吧怪力乱神的帖子越来越多；所以有心开始整治一番；初步打算建立规则如下： 前提： 为了合规性要求， 以下用“锻炼的方法”代替“gong fa” 用朋友代替“dao you” 尽量不出现宗教性语言，避免被删帖、吞贴 1. 本贴吧是有前辈留下正确锻炼方法的地方；本意是给那些没有练习方法的人，一个获得正确锻炼方法的渠道；全程是不收费的奥，但会有一点小考验；所以我这帖子的规则会以这一条为核心进行展开 2. 本贴吧所有人均要遵
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2什么是胎息？该怎么练胎息才是正确的 m？看见很多前辈大佬们在此卡等级，根据我个人的理解和修炼情况谈谈切身体会，希望对大家有所帮助，修为能更进一步。胎息是练神的必经阶段，而古文上几乎都没有很详细的介绍，加上古文又影忍难解，很多都是随笔带过，以至于每个人都有不同的看法，而现代的书籍都是前辈们理解出来的，而能迈过这一步的人微乎其微，那么有没有可能是这些书所写的方法本来就是理解错误的呢？首先，我们从科学的角
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10本人是一名大二学生，冥想结束后，看到彭琚。这是正常现象吗？
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25
小懒一只
2020-12
进吧这么几年了不敢说话每次练习入静都是啥时候睡着了都不知道，观窍，听息都不行。 -
13我是主要以上丹田为主的，平时意守尾骨到玉枕这一条线的时候不一会上丹田就有鼓胀感，但气一般抵达上丹田就无法往下走了，动用意念的话可以勉强连通任督走完小周天，哪位前辈可以看出来我修到哪一步了，离筑基还有多远。
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0吾本无他术，唯定心也! ——张紫阳祖师 清静，故能明性养炁无为，故能渐离外缘诸缘渐息，明性之久，常清常静。自有先天之气从虚无中来。自有一番活泼灵动，内阴阳交合。祖师恐修子疑惑恐惧，立下种种比喻名目，如龙虎铅汞，金公木母，九龙捧圣，虚室生白······究其本源，不出清静无为四字。无心之心，为真心。无情之情，为真情。以此真心真情，为出离轮回之钥匙。无极大道，始于炼己筑基。人心私欲磨洗干净，灵苗'出现，基址扎实
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0人生在世，贵尽忠孝节义等事，方于人道无愧!可立于天地之间；若不尽忠孝节义等事，身虽在世，其心已死，是谓偷生。——《关圣帝君觉世经》 在道教，有内功和外功的修持。外而积德行善，功德不够，上天不付大道。内而明心见性，性不固，一己私欲，大道不存。修仙之要，有内功，有外功。内则涵养神气，外需济世利人。出此两句，恐仙道难成。修行人以济世度人为己任。修的好，人见了你，都会有修行之心。所谓行不言之教，非虚言。 人于共 5 张
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0佛家经典《唯识论》里将人体神识《思维意识》一共细分了八个层次，除了眼耳鼻舌身意六识之外，将深层意识分了《末那识》和《阿赖耶识》两个层次。藏密宁玛派的《梦观成就法》里也专门讲述了人体神识和深层意识。还有一个大家都耳熟能详的禅宗公案，就是禅宗六祖慧能和神秀分别为修行做的偈:身是菩提树，心为明镜台，时时勤拂拭，不教惹尘埃！-神秀；菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！-慧能。这就分了渐悟和顿悟。各
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2丹道的关键，在于坎中阳和离中阴。坎中阳为命为水中金。离中阴为汞 婴儿出生后，先天八卦乾坤破为坎离乾中阳爻给坤变为坎，自身变成离。修炼就是取坎填离，后天返先天，把离变为坤，坎变为乾，抽出坎中阳爻
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33修行之道，都说：炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。 就说炼精化气，精从何来，何心为精？又用甚来炼？学人须明。 从简单来讲，大道至简，丹道总假有为而臻无为。 吕祖最慈悲，特普教外别传之旨曰：丹道以精水、意土、神火为无上之诀。 精水云何：先天真一之气，水中铅一味也。 意土云何：人之生身，太极已定。太极者，阴不是阳亦不是，一阴一阳之谓道也。菩提祖师曰：灵台方寸山，斜月三星洞。古仙诚不欺我哉？ 神火云何？只
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18我现在是大二，大概在高二的时候刷抖音刷到了道家的内丹术，比较感兴趣，后面经常冥想，午休的时候冥想直到睡着下午起来一点都不困。就在前几天没有冥想就侧躺在宿舍床上突然感觉下丹田处发热，后面只要一侧躺下就能感到下丹田处发热，过上一会全身都能感到发热，因为我现在在新疆读大学，这几天已经冷下来了，但是晚上去厕所抽烟光着身子的时候对没有觉得冷。麻烦问一下各位大佬这是个什么情况。
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4给群里的大家提个醒，不管是禅宗丹法炼炁，气功，丹法，法术，包括一些厉害的武术等等等，自学是不可能成的必须要有人教或者指导，除非你是天才的不能在天才了那当我没说 ，至于为什么大家敢自己练功还没有出问题或者问题不大纯纯是因为叫的东西太简单太基础，太大众化以至于烂大街，伤不到的，也不要轻易的相信你会在网上或者现实中遇到谁什么高人师傅，正常的师徒传授都会考虑考察很久，一个正常师傅也带不了很多个徒弟别信，敢
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1记得那时候有一位女道友修行迅速，并记载有修行贴。里面记录的非常详细。 后面得了一场大病，被一位女居士相救。 吧里以前的老人应该都记得，望告知，怎么找不到帖子了。
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12原帖因故被删，今天起重新开贴记录自己的修行日常；感谢青玄师兄 松泉师兄 沈师兄 月师兄及海兵师兄，指示入门径路；因身体以前亏虚厉害，结合自身实际情况近期主要锻炼身体补虚为主，同时兼读经明理；晨起练习1小时金刚功 晚上练习浑圆桩1小时 读经30分钟；站桩气机较容易发动，锻炼完神清气爽，身体轻快；
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33法缘已了，诸相随缘。 告诸道友，当走访明师。以寻真诀，网上真法，少之又少，况且，无玉液人仙果位，焉能指点于人哉！ 报言学道诸君子，不识阴阳莫乱为。
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11向各位前辈们请教，修炼丹道的目的是什么？开始以为是补先天之气为长生。但伍冲虚(1574—约1644)《伍柳仙宗》作者也才70岁。胡孚琛目前80+岁，看着身体状况也不是那么好。人们为什么要修丹道？ 纯小白，诚信提问。🙏
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4什么是破身
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16师兄们，我现在还没有练精化气，但是我不想自慰，也不想行男女之事，有人对我说，禁欲不利于身体健康，有这个说法吗，我必须要合理性生活吗？
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10修丹道还老是遗精这正常吗，是不是功夫到了就不会遗了
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20如果我意守上丹田的话能够感受到有很少的气进入了上丹田（经过督脉达到上丹田），但是如果我不意守，只是单纯的呼吸，让意识跟着气走的话，一开始很快就能达到夹脊，过一小会儿就可以达到百汇后面一点的后顶，大概过个一分钟左右才能达到百会，再过一分钟左右才能感受到有气进入了上丹田，这时候进入上丹田的气，感觉要比意守的时候得到的气壮大很多，然后继续吐纳，发现气又只能到夹脊了。就这样子，周而复始。只有我一个人练的跟
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6灵源大道歌 · 曹 文 逸 我为诸君说端的。命蒂从来在真息。照体长生空不空。灵鉴涵天容万物。 太极布妙人得一，得一善持谨勿失。宫室虚闲神自居，灵府煎熬枯血液。 一悲一喜一思虑，一纵一劳形蠹弊，朝伤暮损迷不知。丧乱精神无所据。 细细消磨渐渐衰，耗竭元气神乃去。只道行禅坐亦禅，圣可如斯凡不然。 萌芽脆嫩须含蓄，根识昏迷易变迁。磋跎不解去荆棘，未闻美稼出荒田， 九年功满火候足，应物无心神化速。无心心即是真心。动静两忘
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5最近打坐散盘（小时候是双盘练习过一阵子）感觉大脑放空之后，运动结束会有一种睡醒了的感觉。请教各位前辈如何从基础开始练
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2从24年11月两手手心一直有“吸收”的感觉也没有特意去关注可是为什么至今日也并没有任何多余的感受？
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23本人14岁，以前接触过丹道，尝试修炼，可惜没有明师指导，也无功法修炼，网上的大多都是骗钱的。我只是想专心修炼，希望能遇到与我有缘的老师可以指导一下。
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肚子不...
8-26
半年不来例假了但是咪咪为什么没有缩小反而更大了？每天气呼呼的？ -
15请教大神们，到了胎息的境界，刚修行的时候突然眼前一片火红，从下到上体会到了身心俱爽的感觉，一股气直冲泥丸，上次体验是开玄窍的时候有这种感觉，之前也有过几次，都是在入定深的时候才有的，这是不是阳生呢？以后修炼，是不是只有这个时候才能采药啊。还有牝门的位置在哪，和丹田有什么关系和区别啊，很多都不懂。
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8打坐怎么样才能静心呀？心境太浮躁怎么办？ 怎么样才能做到抱元守一，精神集中？ 在线求助 急
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8问一下师傅们那个性光团和丹有啥区别啊？？
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15最近打坐持续凝神在下丹田来炼精化气，打坐和平时生活中能间歇性感觉脐部内部发热，但是经常晚上没有梦的遗精，非常耗泄身体，求助大家该怎么办？
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8有无前辈愿意为小生解惑，最近听闻练内丹饮酒喝食五荤都无碍，请问是否言虚
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9大佬们是怎么一回事
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17在我上小学的时候，母亲就教育我不要和同学说话，不要和同学有交流，这导致我从小就没有什么朋友，上了初中很多同学都是原先小学班级里的人，在初中他们开始在背后诋毁我说我傻，说我不会说话，我被整个班级排挤，我唯一的朋友就是家里的那台电脑，这也是因为从小我妈妈就不让我出门，不允许和附近的小孩玩儿，长期封闭接触电脑网络，让我接触到了色情网站，我开始学会了用手。初中，高中，大专就这样在用手中度过。去年我大专毕业
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31各位前辈、师兄：关于在修行丹道中的“退病”是在什么时候发生的？ 本人才刚开始打坐两月余，筑基还
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2只要接触这方面，必然会面临这方面的内容；想以健康为前提，进行安全的，可持续提升的修行，如果有师父引领是最好的；有个人因缘际会，我也尊重各位，可以适当交流提点后辈；但涉及到有为法，建议除非你有收徒意向，否则不要进行引导，出了问题治疗起来非常麻烦，比吃西药吃坏了还麻烦。 如果想找正确的方法，去看本贴吧精华帖，不收费，会有小考验，有清晰的传承脉络，有正确的修行方法；也是本贴吧尚且存在的意义之一。 有为vs无灵梦
8-7
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17丹经里讲下手功夫为凝神入气穴，三丰祖师也讲凝神调息，调息凝神。先把散乱的心神凝聚起来，专志不分谓之凝神。但凝聚起来的神暂时将它置于何处呢？年初因为生活琐事有一些感悟，晚上睡觉时突然惊醒，发现自己的眉心前寸许的地方凭空出现一个虚无的孔窍，一股说不清道不明的能量从双目间发射到这个孔窍，然后拐个弯直奔丹田。不过以后再也没能复制成功。好多人都是眼观鼻，鼻观脐。也有人凝神于眼前。到底应该怎么做呢？请各位前辈
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14天元大丹 地元神丹 人元金丹
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25单盘的时候有时候感觉心跳特别明显，有时候身体随心跳动，也能清楚感觉手上脉搏跳动，是出了什么问题么？请老师指导
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7感觉丹田说法，是指生发的意思，下田精之所生，中丹气的生发，上丹神的生发，炼精化气，是借气借神，安于下丹寻气化精之机，还于下田。是这样嘛？
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68抄经贴续 (有用用中无用，无功功里施功。 还如果熟自然红。莫问如何修种)
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12原来入手法门非常简单，终于明白内经说的“粗守形，上守神”原来是修道的法门。感谢微信的出现，加速了信息传播，感谢一个无名的道者公开了他的文章。 明白了黄元吉的“神生气，气生精”，还有之前道教公共号的文章介绍的相关内容，加上田诚阳道长公开的回阳诀！非常感谢东北一个道友介绍的《灵宝定观经》，还有很多年前《武魂》杂志上郑重其事的介绍的《清静经》《心印妙经》，感谢百度吧里很多朋友的指点。 虔诚拜谢以上各位无名
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38口口相传，不离神氣。 无有终始，都言去欲。
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38报言学道诸君子，道不远人，人自远道。
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45或曰：“此书天机毕露，未可轻传。”岂知剥极必复，穷极必返，斯亦气运之常，无足怪也。况此时不急讲明，将来运转上元，又谁为圣贤扶道脉乎？予等纂集《语录》，非好事也，不得已也。伏冀继起有人，同阐三教大道，庶不负吾师金针尽度之意也。兹值书成，公诸天下后世，各宜珍重，勿以其易得而忽之也。 告诸道友：能得此书，仙道有望！
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