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还是因为汉堡贵，为了避免有人馋，干脆全打成垃圾食品得了，而且有可能太油营养成分单一

沙拉酱垃圾，肉也不是好肉

不如问问他多魔怔才会为健康目的长期吃单一食品，再问问常规的非垃圾单一饮食品种要怎么吃才能比他吹的碳水糖油强制绑定的玩意儿更不健康。汉堡的核心问题就是固定比例强制绑定啊，你想吃多少目标物就必然会附加多少其他，最后要么摄取不够要么超了，他要愿意按他拆的把汉堡分开吃那是没问题，去掉所有沙拉酱一个汉堡的肉饼和黄油两个汉堡的面包十五到二十个汉堡的蔬菜，那这确实是健康的一餐，不然就别又当又立的吃个便捷快餐还要梗着脖子辩经。

那不是原生牛肉。 那是碎肉磨具挤压成型的肉。 生菜叶会有得病风险。炸汉堡的油也一星期不换。 属于偷换修饰概念，以次充好。

汉堡里的酱是垃圾食品

牛肉饼 或者鸡肉饼是垃圾食品 因为油炸 高热高脂， 还有上面的蛋黄酱 美乃滋 脂肪高得离谱。 如果你不要酱，牛肉饼 或者鸡胸肉改成 水煮 清蒸，配上全麦面包 生菜叶那就是很不错的健康饮食。但是这个炸肉饼绝对不算健康饮食。但是话又说回来了，炸的不健康但是好吃啊，我挺喜欢吃汉堡的。管他健不健康 我又不是天天吃。

热量高，肉也不行

酱的问题，以及鸡肉多半是油炸，牛肉的还好些

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逼乎就是逼乎。什么都胡编乱造。
年纪比较小的小朋友没有独立的三观，如果他说老师说汉堡是垃圾食品，那么他内心是已经认同这个观点了。这个情况就算你拆解到汉堡坯上的芝麻，他也会说这是垃圾食品。当然好不好吃，他吃不吃，这是另外一说。

把酱刮掉，把肉饼的油炸外壳切掉，面包的油是去不掉了，就别喝可乐喝白开水吧，谁能吃得下剩下的这些玩意，他说汉堡是健康食品我是服气哦