俯卧撑打卡帖_俯卧撑吧_百度贴吧

08月10日漏签0天

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俯卧撑打卡帖

只看楼主收藏回复

俯卧撑太废材了，实在是不行啊，自己练也没有动力，那就发贴打卡吧

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2025-07-31 11:23回复

第一天
30一组，四组
平板支撑2min+1min

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2025-07-31 23:49

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

第二天
30*3 35
平板2min

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2025-08-01 23:54

第三天
50*2 45*2 10*1
平板2min

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2025-08-02 23:55

第四天
60 40胃有点不舒服，少做一些，平板也算了，感觉要吐

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2025-08-03 23:31

第五天
50*4
平板1.5min*2

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2025-08-04 23:06

第六天
70 60 40 30
平板1min

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2025-08-05 23:18

第七
90 60 50 50
平板1.75min

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2025-08-06 23:46

不感兴趣

开通SVIP免广告

忘发了，昨天的
第七
100 60 40

IP属地:辽宁

来自Android客户端9楼2025-08-08 00:04

第八
100 70 50
平板1min

IP属地:辽宁

来自Android客户端10楼2025-08-08 23:52

九
100 50 100
平板1min

IP属地:辽宁

来自Android客户端11楼2025-08-09 23:53

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