几年了，内外脚踝及脚腕整个骨膜一条筋，没受伤，没剧烈运动，不红不肿，天天疼痛，走路就加剧。家用超声波理疗，会在骨膜脚筋处产生剧烈刺痛，也不知超声波天天短时间理疗会不会伤及软组织。理疗脚踝处过两三天就会在脚跟，脚背周边出现胀痛，理疗完疼痛能减轻一点，但第二天依旧复发。
曾做过右脚磁共振，结论：趾骨坏死，医院结论做手续。但趾骨不是我最疼痛地方，最疼痛常常出现在双脚内外脚踝最凸出处。肾主骨生髓，肝主筋，用中医中药怎样调理。