摘自：金刚功受益者刘旋
我们不能剥夺他人从痛苦中受益的权利，这或许是他修行的必经之路。能让人做出改变的，不是道理，而是南墙、是弯路、是栽跟头！有些事，经历了，才能成熟；有些难关，闯过了，才能蜕变…或许你会说我身体挺好的，没什么病，不需要练功。那么这是对两种功法狭隘的理解，治病只是其中的外在作用之一，疏通经络，排除体内垃圾，让身体更健康轻盈，能起到预防一些疾病的作用。
阳气升，身上的正气就起来了，人的磁场、气场就不一样。更重要的是修心，是身心同步成长的过程，调节情志心情豁然开朗，能发现身边更多的美好，幸福指数明显提高，调节神经系统有非常好的效果。.很多病的根本原因来自心性，有时心性一转，病就好一半。每个人多少会有一些亚健康问题，除了身体有病的人练习之外，身体健康的人也应该练习。要有一定的远见，未病先治，防患于未然。我也是边练边学习，懂的也不多，在不断学习。
八部金刚长寿功远超我们普通人的理解和认知水平，以此为契机，深入学习更实用的养生，养心知识，也是一件乐事。如果只是用自己的认识水平解读，固步自封，自得自满，没能深挖多学，实在有些可惜。练好自己的身体，修好自己的内心，有缘的人看到你的改变自然会虚心请教。每个人的认知不同，福缘有深浅，不用太执着。这些道理我都明白，但我依然想尽力而为…
.道友说 我们是凡人 先从金刚功开始吧，身体都堵的混凝土似的，杂欲充满，魂魄有千斤重，怎么飞得起来，先强身修性，去人心，修道心。有一天你就突然懂了道爷的方法。其实不是方法，是自然而然就成了…什么是人心，就是大家都熟悉的佛家说法“贪嗔痴慢疑”，我们练金刚功，一遍遍的挖通堵塞的经络，让身体通畅祛病。同时，也要一点点挖通灵魂的堵塞，把“贪嗔痴慢疑”一点点移出去，去人心，存道心。大师兄常说，让元神当家，就是这个意思。.每个人的一生，都在为自己的认知买单，自己不醒悟，他人如何度…
.前些天看了一篇文章，不要很刻意强行的跟身边人推荐这功法，本来这功法就属于道家内修功法，不是谁都能有这个福缘享受的它的益处。有些人可能还会觉得你神经兮兮的，并不认可这些功法，也确实如此，没有进行了解直接排斥，或是各种借口，最初我也百思不得其解，了解业障、福报、缘份后，内心终于释然了…