进化到无惧风雨。

走出去看看吧，换个地方或许就没雨了

安慰，在每个抑郁患者内心深处，记忆深处，有个地方藏着疼痛和痛苦，我每天都在和朋友进行心理疗法，帮助他们，陪伴他们，引导他们，去探索内心深处记忆深处的痛苦，去缓解去释放，让抑郁焦虑缓解，有办法真正好起来。语音进行非常方便(建议躺着闭眼睛语音进行），如果您愿意参与，欢迎联系，我有希望帮助您走出抑郁。（欢迎关注我的心理著作《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，清华大学出版社出版，当当及新华书店上架，走出重度抑郁躯体化多年不复发的经验方法。）

那就在雨中漫步呗

雨再大，终会停。撑不住的时候，就等。

抱抱不要怕

年轻的时候我还能用其他转移注意力，可是到一定年纪没有那个精力了越来越扛不住了崩溃的次数越来越多，工作忙起来时还能麻痹下自己可是那压抑的环境让我更难受，逃避回家又不被父母理解，他们不懂这个只会认为我懒，我…不知道该怎么继续了

那我们就在雨中歌唱吧I'm singin' in the rain, just singin' in the rain
What a glorious feelin', I'm happy again
雨虽然时常会有，有大有小，是长是短。但终会雨过天晴。我们一定不能急。如果一急。我们会抱有太大的希望，时间一长我们将会处于焦虑，然后崩溃！所以为什么伟大的教员同志会写《论持久战》我们一生也会像革命一样！人生是一场小革命，慢慢来慢慢来，一步一步。不急不急。我们认认真真做好每一件事。做小事。加油！lz一定可以的！