Day 1：皇城历史巡礼
上午：天安门广场升旗（需提前1.5小时占位）→ 毛主席纪念堂（免费，禁背包）。1
下午：故宫深度游（提前7天预约联票，含珍宝馆）→ 景山公园俯瞰全景。2
晚上：王府井四季民福烤鸭（性价比高于全聚德）。
Day 2：皇家园林与奥运地标
全天：颐和园（联票含苏州街、佛香阁）→ 圆明园（西洋楼遗址必看）。1
傍晚：清华/北大校门打卡（需提前预约）→ 鸟巢水立方夜景。2
Day 3：长城与明陵探秘上午：八达岭长城（建议6:30前从德胜门乘877路公交）。3下午：明十三陵（定陵地宫+神道联票）。Day 4：胡同文化与市井烟火
上午：南锣鼓巷→ 雨儿胡同避开人流。下午：什刹海三轮车游→ 恭王府探秘。12晚餐：烤肉季银锭观山景观位。Day 5：博物馆与艺术体验
上午：国家博物馆（免费预约重点看古代中国展）。4
下午：798艺术区（工业风涂鸦与展览）。24
Day 6：天坛与老字号寻味
上午：天坛（联票含圜丘、回音壁）→ 南门涮肉午餐。4
下午：前门大街（门框胡同卤煮必尝）→ 大栅栏老字号购物。2Day 7：自由补漏与返程
上午：雍和宫请香灰琉璃手串→ 护国寺小吃体验豆汁焦圈。3下午：稻香村购买伴手礼（认准“三禾”标志）。