身在沿海地区，天气不是潮湿就是闷热，体内湿气很容易找上门，头油脸油爱冒痘，肚子胀胀的还虚胖，真的太影响状态了！少不了每天都泡几杯贞念堂五苓伏湿膏~
这款伏湿膏特别适合经常熬夜上火、久坐不动的虚胖人群，还有早八党也很合适，主打健脾祛湿，从根源上调理身体，让湿气无处藏身。
��配料干净：五指毛桃、薏苡仁、赤小豆、茯苓、白扁豆、芡实等，都是药食同源的好东西。五指毛桃能健脾补气、祛湿化痰；薏苡仁和赤小豆是经典的祛湿搭档，能利水消肿；茯苓健脾渗湿，白扁豆和芡实则能健脾固肾，多种成分协同作用，祛湿效果更给力。
——
另外分享几个祛湿食养小知识，平时可以多吃这些帮助祛湿的食物：
冬瓜：利水消肿，清热解暑，夏天吃再合适不过了，可以用来煮汤或清炒。
山药：健脾养胃，能增强脾胃的运化功能，帮助排出湿气，煮粥、炒菜都不错。
红豆：可以健脾利湿、补血养颜，用来煮红豆汤，好喝又祛湿。
薏米：利水消肿、健脾祛湿，但注意要炒熟后再吃，不然可能会加重体内寒气。
绿豆：清热利湿，夏天喝绿豆汤既能解暑又能帮助祛湿。
这款伏湿膏特别适合经常熬夜上火、久坐不动的虚胖人群，还有早八党也很合适，主打健脾祛湿，从根源上调理身体，让湿气无处藏身。
��配料干净：五指毛桃、薏苡仁、赤小豆、茯苓、白扁豆、芡实等，都是药食同源的好东西。五指毛桃能健脾补气、祛湿化痰；薏苡仁和赤小豆是经典的祛湿搭档，能利水消肿；茯苓健脾渗湿，白扁豆和芡实则能健脾固肾，多种成分协同作用，祛湿效果更给力。
——
另外分享几个祛湿食养小知识，平时可以多吃这些帮助祛湿的食物：冬瓜：利水消肿，清热解暑，夏天吃再合适不过了，可以用来煮汤或清炒。
山药：健脾养胃，能增强脾胃的运化功能，帮助排出湿气，煮粥、炒菜都不错。
红豆：可以健脾利湿、补血养颜，用来煮红豆汤，好喝又祛湿。
薏米：利水消肿、健脾祛湿，但注意要炒熟后再吃，不然可能会加重体内寒气。
绿豆：清热利湿，夏天喝绿豆汤既能解暑又能帮助祛湿。
