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不同部位重量不一样

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比如，哑铃弯举能7kg，而侧平举只能举2.5kg。像这样，不同的部位重量不同的解决方案是什么？
IP属地:云南来自Android客户端1楼2025-07-11 19:16回复
    本来就不一样的
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2025-07-11 21:16
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      2025-08-10 04:03:46
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      正常现象
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2025-07-11 22:23
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        就像你深蹲重量怎么能和弯举对等呢，这是正常的
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2025-07-11 22:23
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          老话说胳膊拧不过大腿，知道啥意思不？还解决方案这么文绉绉的。最佳方案就是下辈子投胎成为章鱼，力量就均衡的多了。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-07-12 11:13
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            侧平举龙门架侧平举不太适合大重量，侧平举克里斯都用25磅的
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2025-07-12 20:08
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              正常吧，我哑铃弯举11.5，侧平举只能单手6.5，双手一起只能5.0
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-07-24 07:52
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                不用解决
                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2025-07-24 08:10
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                  2025-08-10 03:57:46
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                  肌群，力矩不一样，重量怎么可能一样。。。7千克的弯曲和2.5千克的侧平举，很正常的新手水平啊
                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2025-07-24 09:59
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