需要 《 2026年启航经综全程班 》课程的姐妹，地图我放简介了， 点击头像→简介→加🛰→备注『贴吧』“获取" ， 当你想放弃时，再做五个：五分钟，五页，五步。然后再做五个。有时你可以突破并继续前进，但即使在未能突破的情况下，你也多做了五个。告诉你自己，明天可以放弃，但今天不行。