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求助

新手问题 大家在冥想的时候都在想什么啊

只看楼主收藏回复

如题,每次想冥想的时候只是在做专注力训练,有没有其他可以在冥想做的事情呀


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2025-06-28 20:11回复
    冥想就是为了清空思绪好为接下来的塑造做准备的,期间什么都不需要想


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2025-07-01 09:12
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